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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]


2 ^! z1 N3 Q, b% ?  B/ z) W6 f" M2 k记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝! $ U4 s6 ?6 c- \2 C# x# |

5 X4 a8 J2 O: k& b$ N1 ~( R6 E    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。   
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鱼正反面片划几刀;
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; W8 s  |- e0 E+ I- K: N用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
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盖上保鲜膜腌制20分钟;
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, i5 [: @9 |6 F; a! n% |# O鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;
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锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 3 E" C4 @# U6 u, t

  M7 c+ J6 {& ?' [) E. _3 ~2 A   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
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  k  _; l# q/ F, J3 A/ @蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;$ h  C2 c8 _* V% _3 a+ ~5 K# C

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鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;* t+ J/ a# ?) q* P2 l. b9 w% q

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/ G( f. f8 p( W7 u% p2 w; l) J[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
/ B* |( `/ Q. Z9 E+ [( ]$ L% m2 x我想起了有一首诗:) O( \* m3 {  r' ^
江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。8 U/ r5 r2 g& q0 T1 d- u1 g+ J! e
范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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