标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]" g  X6 X% b! t# K, a% U
名称：南瓜豆角炖羊肉
5 y$ Y# [, O, n2 S+ p口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）# k$ e* ]7 A4 R# h0 \' G
主料：羊肉 南瓜 豆角5 J6 ^+ D; ]& q/ p/ H1 A% @
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水  d0 q: T) P  L; R3 K- _0 b
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做法： 1准备食材
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2热锅倒油
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3下羊肉6 s1 x0 v7 O: r/ n" D$ @6 |
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4加少许糖
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5加老抽 料酒
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6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材8 N* q% W- _1 p9 {/ {7 c1 [: [
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7大火烧开中小火炖十五分钟) m3 F0 ^1 `, I- K2 Z

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8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活$ {7 q  D6 f  }/ _9 |  _
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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) e8 Y: k0 u9 v) ]1 \) L9 M[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！