本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
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! r- v8 j" P: t( m请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力7 Y# o1 o! ^5 [7 o: r
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今天晚上刚刚做的
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菜名:辣炒花蛤) e) |/ u* z" T& K
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。5 P/ W3 ~ d6 g+ E
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花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。; ?$ v# M# v+ z/ o
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" p! n" Q8 P6 a: x中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。& d$ l5 r, O; m' I8 {9 ?6 q4 ]
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放入花蛤,大火快速翻炒。% d h$ C' m4 \) h( g
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. U8 B) k% H6 C放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。) L3 `4 a* `' w2 N/ @
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/ h9 d2 ~. j- L$ v2 K; Y* f# K) {炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。0 w) |; A. Y. W+ t% e$ P
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片) V( _) q1 r- p
希望大家继续支持我啊* X7 N4 R7 J- `. |
% I1 B5 z5 ^( o' L3 s可能好多兄弟不知道点红心支持
: I, i2 p1 M7 B利我利你 都有分加的哦 加油
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4 @ X! @% ~4 Y5 B( h N& c每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味" Z( c$ K& g( q* M9 i
现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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请大家在第一页点
支持
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# ?, ?% |, r4 J) s红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]