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[热菜] 黑椒锅烧羊排

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黑椒锅烧羊排


( t9 \2 I' R0 B【材料】:
' h# w& _% p) T& L羊排(斩4吋长) 500克
0 {* t! {3 H3 \' g; P9 Q$ I! O4 c$ i$ f6 l1 k' h2 N6 s6 ^
【醃料】:  A6 p- b9 n8 p
黑胡椒粉 1/2大匙
9 h2 I% U. C! z6 A) F+ [' M鸡蛋 1个
; h$ f. N3 _' {8 B4 @0 T) I! A蠔油 1大匙% J- Z  N) L" f. y; A0 _# E
绍兴酒 1大匙& O4 l7 h! X3 J# E, u% ?# Z
麻油 1/2大匙
- D( ~! g% c, h8 u盐 1/2小匙5 ]+ |$ Q; |" L) B$ b* h
粟粉 2大匙
0 O3 l+ o3 \: b$ a鬆肉粉 1/2小匙
4 Q. w6 w+ q) D& X2 [3 x! d# X/ H6 V; |, J3 }  m4 I" @4 k
【调味料】:8 E/ H* E! K# P4 Y' i0 A8 @
牛油 1大匙6 m) J) v. q/ N6 t# G
咖哩叶 20片7 H8 z; H: e) ~$ G* }( a
蠔油 1小匙2 d1 r4 A" S- U# U
黑胡椒粉 1/2小匙
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& P+ h2 @$ u6 d8 ?【做法】:: e  W/ V( J, s. G% U( t; y6 g
1. 將羊排斩块,洗净,沥乾水份加入醃料拌匀,醃至1小时。
  U0 X3 m: J5 @2 l* r3 h, ]7 V2. 烧热適量的油,把羊排炸至金黄色后,捞起沥乾油份。7 g9 k4 E0 Z/ S4 V* V( E
3. 慢火热鑊,加入牛油、咖哩叶炒香,倒入清水、蠔油、味精、胡椒粉和炸好的羊排大火煎至乾即可。

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