1.鱿鱼花放入开水锅中煮2分钟捞起
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2.姜切丝、青椒切段# E5 n& |2 p* J2 |* v
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3.热锅倒油，下姜丝爆香
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4.倒入鱿鱼花翻炒，加入1勺料酒$ x2 h! g5 b) g3 Y6 o( _

$ `7 v% H2 ^! U; Z2 `) {( l" F& j5.倒入酱油，蚝油、食盐翻炒均匀! M* C4 d) [: k2 J

2 _* @" B  b% V6 b" O3 ~6.倒入青椒炒翻炒入味即可8 G" d! [5 M! p8 A
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7.装盘美美的享用吧
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青椒鱿鱼是一道简单的家常菜，主料是鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒。菜品富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。

这道菜说实话如果是尖椒会更有味道，至于鱿鱼是否切花刀，倒是无所谓，好吃就行！

我们湖北，只有臭臭的鱿鱼。一般的不容易做出好吃的味道。