0 a5 h7 I( A( U) J4 v; l
! v% J1 |) C/ _+ `烹制方法:
1 {+ d9 ?* R/ j% ` Z6 V+ ]
主料:山药 250克 牛奶 100克
6 C, T9 h8 K9 ^ Q5 u* F& G& F辅料:蓝莓酱 适量
, a6 m$ {% L9 t* v
, t+ M; Q2 w2 I$ m4 G c
! k8 j: e4 N, r6 `( V
* k: F; t. V/ S0 E5 p0 _2 u6 f
/ K: R' |; N: p& E) ]1 山药去皮后,上锅蒸熟。
; x: ]/ C2 X2 n' S+ A$ D5 @
6 c. O% d1 j* c0 E
" W0 k- C2 x) W' q! m
+ O2 s& l8 O, \0 c. y% F2 .蒸熟的山药放入料理杯中。
; P) v" o* n: f0 N4 D; q Q+ |1 e$ g3 U2 i
" K# b: q. X x* _' n$ o# d5 c# B9 v4 N/ V$ {" O* n
3 加入牛奶或者淡奶油都可以。
' ?5 D" T0 f" O% w7 Z f: h0 ~
1 n1 m* Y0 l0 d4 k2 e
% [7 h: L6 M9 g4 j
' `7 K+ d- |; U, a6 } [/ w3 Q
4 盖上破壁机的上盖。开启破壁机右侧开关,然后选择手动脉冲功能,搅打几秒钟即可。
1 r. Y! |* p4 R' H. ~1 d& w3 Y" D2 R( u
) d% J# K$ L* V6 S2 V! ^ y" r$ x: I" t: N! H. n* B5 B2 ~
5 将山药泥装入裱花袋中,选择自己喜欢的花嘴,挤入自己喜欢的造型,淋上蓝莓酱即可。