先介绍背景，35岁，有点肥胖，174cm，85kg，结婚没多久。
现在的问题是，每次和老婆做爱都很难勃起，但是看图片或小说就能很快勃起，自己撸也可以撸挺长时间，和老婆做爱时靠看文字变硬以后，赶紧去插入，结果插一半就因为缺乏刺激变软了，然后就无法插入。问题很严重，好像老婆的身体对我完全没有吸引力一样 ，不应该这样的。
如果是阳痿，那为什么看小说很快就能硬？结婚以前我和别人做爱过，没有问题，当时也根本没想到自己会出这样的问题。
求教各位，我该怎么改善。

[ 本帖最后由 神兵干将 于 2017-11-8 10:39 编辑 ]

根据你的描述很有可能是心理问题，建议关灯试试，或者换其他姿势试试。

和楼主一样， 我估计是打飞机太多。 最近在戒撸

建议你多做有氧运动，然后换一下性交的场景，脑子里多幻想一些刺激的情景，还有就是少撸

少撸管多运动吧

严重心理问题，一定看医生，戒撸吧，清心寡欲一段时间，可能会有好效果。

兄弟，我说说自己的情况，一定注意是我的情况啊，仅供参考。刚好而立的年纪，之前有几年没找女朋友，只能自己撸或者去约，去买。首先撸多了确实有损耗，也可能是运动少了，不复当年勇；其次我现在是这个样子，搞女朋友还是很稳（再次强调比不上当年），但是换个女人就容易软或者射得快，所以个人觉得还是投入度的问题，我和女朋友啪的时候就特别的投入，都是想着她，约炮之类的就不行，各种杂念。楼主试试多投入点前戏，心态完全投入，不要有杂念，更不要刻意的去想要硬或者怕软掉的问题，越怕越软，这点我觉得最重要。希望楼主早日找回性福。

根据你说的情况分析属于性功能障碍的表现了，按中医讲与肾虚有关系的。
建议你首先注意避免频繁性生活，平时适当进行运动，增强体质，最好看看中医调理治疗，如服用五子衍宗丸，金匮肾气丸，六味地黄丸等看看效果。

我就从另一点来回答一下吧。胖....
一般的胖都是自己太贪婪造成的，吃的欲望太强烈，再加上不会健康的吃就会越来越胖。我想你的性欲也是这个道理，越来越重口味，刚开始看到接吻就能硬，后来就是xj场景，再后来可能就是3p，乱伦才能刺激到你
建议楼主清心寡欲的生活一段时间，减减肥，试试不吃或少吃主食和含糖量高的食物

我和楼主同龄，这方面有同感的地方，35岁感觉确实是个风水岭，身体开始明显下滑，以前一夜几次，现在几天一次就不错了，但和楼主不同的是，我坚持了一些东西：1.经常锻炼。我每隔2~3天就跑一次5五公里或者10公里，不跑步的那几天就练腹肌或者俯卧撑以及深蹲，特别强调深蹲这东西，对性功能提升帮助巨大。2.戒烟戒酒，这些玩意对身体没好处，戒酒不是说滴酒不沾，而是适量饮酒，千万别酗酒。3.推荐个中成药，适合你的情况：参茸鞭丸，看看介绍就知道了，坚持吃一个疗程，我估计一周吃下来就有明显效果了。
最后祝你早日找回性福。