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4 A  k0 D+ a  V7 f3 O" L7 ^& P/ K烹制方法：
/ K6 A( s& |5 @1 O主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
+ }; X/ }: C' H$ \5 F辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量7 ~4 ^1 H  G- P  S/ {( B. ]

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: v) v$ a4 a' ]1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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7 p3 o: d' U; N3 l5 E2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。- F* ^8 ]( y  f: t

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# `7 R) M2 `2 V! K+ l, F/ n1 Y3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。8 b1 j! A/ J& I* e

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0 E  x7 s( Y4 n8 U4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。+ j& F) P7 Y& e' T7 p5 }0 t

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7 o) O. p; Y& I3 Q6 b5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。