8 ~0 E2 D7 n6 F) Z- {5 @; O
5 U6 ~- k# H, S烹制方法：
% x7 P; m/ x2 X# ^主料：包菜 半个  培根 3片  蒜头 4个  干辣椒 7个
1 a4 `# E! o& B4 F& A: z辅料：味精 1小匙  盐 少许
5 e+ M0 j, z) R! p* a1 p6 h) O3 C0 c4 a% q
) D* i- Q. v+ H7 `

9 Z8 L7 \+ V% u( X8 H* ^( I+ s: e( W- i  B4 ^. _7 G$ |6 _' G
1  包菜半个切开，采用手撕的方法。撕碎包菜泡盐水10分钟清洗干净。
1 X5 ]- \" _4 c" O% M- h6 a' G5 K3 e% r( d
  x+ R" d5 }" C( Q  l* {6 Z2 s

* ~+ X8 W4 y& m& n  q2  培根是一种经过加工的肉食品，味道有点像烟熏肉。但是又没有那么重的味道口感极佳。
! P+ U* @1 c( u& P* H2 F$ ^. t
( Y' [; A$ |" {2 K , e! U% [' K. J. p8 G

) D: }. e% O. `9 k, a3　锅热油爆香蒜碎与辣椒，再倒入培根碎煸炒几下。
2 j$ f3 W; ?7 A' e; O7 N8 y1 z8 U# a  s

5 k( Y) A# E7 f3 E; z0 q& N3 r( t1 r8 l0 |9 F+ D
4  倒入包菜煸炒至八分熟。" Q# f: J7 O- G5 t" r- w* N

, k( Y2 u1 x+ U+ _6 Q8 L$ d ! r2 M* [& }0 A, C& M0 e2 I+ ?# Z

; \$ m0 m9 B' @4 J* Y; B5  再根据口味选择放入多少的味精和盐即可。

用包材把培根卷起来，然后用牙签固定起来，烤制味道也不错

这么做好了，早餐配点面包吃不错，营养均衡。

这两个搭配看起来挺有意思，不知道是不是吃起来有意思。可以试着做下，肯定很好吃

我是把肉拿去蒸，菜拿来清炒，然后拌，味道清！

这个菜有创意啊，中西结合
7 L# d- z7 R6 W包菜要用猪油炒，才非常的香

这道菜营养丰富，做法简单，有机会在家做做。

这个一看就有食欲，尤其是培根

培根很咸，所以盐不用放的太多，包菜还可以炒虾米，味道一样很好

很普通的食材能做的这么有食欲，厉害啊