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- n2 m- H' n/ h; q7 r# N烹制方法:
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主料:红萝卜、洋葱、香芹、土豆、番茄、牛肉
/ m7 H. o; m6 y, d* F调料:黄油、番茄酱、盐、胡椒粉
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, E2 F$ ]* a) ^+ {( E$ J7 I1 先用压力锅将牛肉煮熟(整块牛肉不用切粒)。牛肉熟透后,拿出来再切成粒状;压牛肉的清汤则留下来待用。将包菜、洋葱、香芹、土豆、番茄分别切成粒。
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2 烧热油锅,放入20g黄油。黄油开始融化时,倒入姜粒和蒜米炒香,然后放入土豆和红萝卜先炒香,待土豆和红萝卜炒至断生后,倒入洋葱、香芹、番茄、牛肉,与其他食材一并炒香。
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3 往炒锅里倒入牛肉清汤,汤水要及食材的1/2处;加上锅盖让汤汁煮滚,然后转中火继续煮15-20分钟。
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- F( I; u8 S& E4 当土豆与红萝卜都变软身时,往汤里加入适量的番茄酱,再用胡椒粉和盐调味,最后,将切碎了的包菜倒入番茄牛肉汤里,煮熟即可。