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鱼香肉丝】即家常又高大上的下饭菜
版主留言fmlhy527(2017-2-22 17:05):请补图,必须三幅图。不然锁帖了。 | |
鱼香肉丝是地道川菜。很多北方人都会感到纳闷:明明没有鱼?为什么还叫“鱼香”?! 鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。鱼香味,但并不以鱼烹调,而是以各种调味品烹调而成。源出于四川民间烹鱼调味的方法,现在这种烹调方法已被用于制作肉丝、茄子等。而鱼香肉丝这个名称,是抗战时期由蒋介石的厨师定名的,一直流传至今。
据说鱼香肉丝是外卖销量最好的家常菜。家里的老人和孩子也喜欢吃鱼香肉丝,但吃不下太辣的,所以改良一下用料,做成适合老人和孩子吃的鱼香肉丝!
1、郫县豆瓣酱要少放,2小勺足以,不要口味很重。。
2、腌制肉丝的时加入一点油防止炒肉丝时巴锅。
3、调鱼香汁时姜葱蒜多放一些,让鱼香味飘出来。
做出来的菜品还不错,很成功,色泽鲜艳,有肉有菜,酸、甜、辣、香、鲜多种味道。在不见鱼肉的影子,依然能吃出鱼的味道,色香味俱佳,非常下饭!哈哈,既家常又高大上!
主料:瘦肉 250克
配料:胡萝卜、木耳、冬笋、郫县豆瓣酱
佐料:葱、姜、蒜 盐、料酒和淀粉(腌制肉丝用)
调汁:蒜片 白糖10g 盐3g 香油10g 酱油10g 凉开水20g 香醋10g
1、肉切丝,然后用水淀粉(10g淀粉+10g料酒),抓匀,这样可以锁住水分,保持肉质的嫩度
2、倒入10g食用油,将肉丝拌开。这个办法可以防止肉丝翻炒粘连、巴锅
3、木耳要用凉水泡发,用手斯成小块,不要用刀切
4、胡萝卜切丝
5、冬笋切丝
6、青蒜切段
7、葱、姜、蒜切好备用,2小勺郫县豆瓣酱
8、准备好调汁:蒜片用白糖10g和盐3g先腌一下,然后再加入香油10g酱油10g凉开水20g 香醋10g 葱花和姜丝 搅拌均匀
9、锅热放油,油热后,放入肉丝迅速拨散,至颜色变白,关火盛出
10、刷锅后,重新放油,用中小火爆香葱、姜、蒜和郫县豆瓣酱,直到油色红亮为止
11、下胡萝卜丝,木耳、冬笋,翻炒2分钟后
12、倒入肉丝和调味汁,炒匀
13、撒上青蒜段,翻炒出锅