主要用电饭锅来做的主食,这样比较容易保持饭菜的原味,同时健康,简单的食物也可以做得营养均衡、美味可口。. \9 V8 `7 x- `2 l1 \
做法一' F# Z- k7 j) A
食材
4 P! S4 F& ~/ g5 ^4 A大米、玉米、番茄、腊肠、胡萝卜、盐、火麻油3 v) f2 t# ?7 e$ n3 @* u5 c0 {
步骤+ h% v! q% g' E+ R( P
1、将大米淘洗干净，放入清水中浸泡10分钟，同时将腊肠切成片，胡萝卜切成粒。
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5 N$ B9 j1 K. ~8 q* k( }6 r* C4 I2、大米和清水倒入电饭锅中，加入玉米粒、胡萝卜和腊肠，放入适量盐调味。! ~6 e5 Y# m. D  o1 f5 Q) P
3、放上洗净的番茄，开火后用中火烧开，转小火继续煮15分钟，关火后焖5分钟左右；食材和米饭煮熟后，倒入两滴火麻油将番茄和饭拌匀即可。[1]& o# T; ?" n) v, f

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[ 本帖最后由 xiaogui1227 于 2016-10-27 22:24 编辑 ]

按这方法番茄都只剩皮了，跟图片可不一样。