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[热菜] 十一道家常菜详细攻略[11P]

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十一道家常菜详细攻略[11P]

为厨房新手准备的家常菜攻略,都配有精美成品图片和非常详细的菜谱哟,大家快来学习!: J, Q: m7 F" Z. t9 s
粉蒸肉/ `  z: g" m5 ]3 J" E# H  a- R

8 N4 |+ s' m7 B8 i! @: H, p$ M准备时间:20分钟# p& |) Z6 [9 n- _" @, d2 T
  烹饪时间:60分钟
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) ^3 c# j- V* H, O# `1 Y6 `  用料:# ], K* l6 s! o# m6 ?0 C$ W
  猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
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/ l5 F2 P+ J  k3 p3 {  做法:
5 p0 |: O. |3 \0 B% R) \  1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。/ [5 ~# ^* _; u
  2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。
% _' V1 f* m  j$ W# p5 N4 ]0 a  3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
$ E5 l( V8 \' T) k; e7 e' k/ X  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。
% a# E% f; p3 Z& H0 r& O糖醋小排! A/ Q; B( d1 S, ?, k- H
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准备时间:20分钟0 w: u$ H- g+ ?0 n
  烹饪时间:40分钟
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  用料:
4 Y& ?+ p0 l0 {4 z8 \1 n3 y  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)7 u% _5 K' h/ |( H. E
  5 `8 }! }3 s9 c' G- C, _; f9 E
  做法:
$ ?. P: E. @( N$ X3 i& L  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。
, l/ X) c/ j* y! K1 m* \  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。
" _5 S; B) z8 C2 m6 n  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。
: t# V6 x+ l4 s) a5 J( ]: W  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。; o9 D" p4 g$ w0 A
  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。
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$ _% Y. s4 d& H; G  小贴是:1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
% |! _3 x% }$ z' n1 `7 E   2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工. m( z# L! N/ ]# B' I
冬瓜丸子汤
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准备时间:30分钟# D7 b: y; v3 M$ k/ ]
  烹饪时间:15分钟3 f0 ^- A, h6 _( Q1 ?& k
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  用料:: `. ^# X1 ~( f! \
  猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)" i/ C' j/ v% i
  
) T% j  p5 d/ ^, m3 K. j5 g& O4 b  做法:
2 k+ {7 ~; t6 i. ^% A: ]  1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
  k% ?% S6 w6 G2 G, G+ x/ d  2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
3 e" ]' ~+ I, m& c  3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
' W+ @& _# ^5 X( G. y" k( B  4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。' Y! K2 w( ]8 X, X
香菇焖鸡块' X" |6 W( j, ^1 P- Q5 R; p7 O
5 Y: C$ s) p- K
准备时间:30分钟
: r2 P* p9 _$ R1 y  烹饪时间:40分钟3 c  V- n  e! E( }& j" Z  v
  
, r+ k1 \5 |' Y  N! ?+ n  用料:3 Q* g3 e6 t; q+ e$ W
  嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒
" D9 C" f, W+ ]1 U  ' T1 o' W0 q( l6 a$ [1 m4 C
  做法:! g- R2 ?6 S# `9 G6 ~2 G$ j
  1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。  t" A* ?6 {( r/ r; U
  2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。+ b( ^. ?" n) f' @% D3 e6 S
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。' c/ c: n4 H; y$ S4 K* s
  4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。* d1 y0 X- H" f8 `2 x
鱼头豆腐汤1 X. Q0 x, j9 l+ a8 i) \9 W

: T; u( E; `+ l' A, H$ J- k准备时间:10分钟% c! m: H3 f- d0 C& R. u
  烹饪时间:30分钟1 q8 [- \& r3 b" j1 u8 J
    M$ v2 _( }! G4 C8 D) Y
  用料:  M/ B; S9 r+ R1 t( V0 u
  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)& P3 i: i# [9 ~5 t8 b
  7 P% I6 W7 e. s. {7 P
  做法:
( F2 k, ~3 Z6 |) o  u7 I+ ?  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。* v# G, h8 U6 P1 R. M3 s
  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。* S* p0 W0 V0 G. N8 V: K6 \
  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
+ @2 S% L/ o) ?! N0 k4 P# d  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。8 W) C% m$ k* F' V: _
  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
2 U" _% o# J+ r9 Y) Z1 b/ J/ L黑三剁, Y2 q* G/ E) M6 {' ]" E

3 s2 e  G) _' R2 v3 ?5 G1 X1 G准备时间:10分钟1 }1 w8 E2 G( `' {
  烹饪时间:3小时
. @4 L$ k3 K+ G/ o# k3 F  
1 S! S/ y+ m+ s  用料:1 }- D) ^- a, K2 u, u, F2 \* R
  猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5克),酱油1茶匙(5毫升),鸡精1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)
+ y# _/ z. j. i, v  
& t( l4 d8 U7 M  U: P$ z  做法:% g2 o3 m+ |# q5 C8 ?
  1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。- c4 u; b' r1 o; \3 }
  2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。$ V$ u+ ?; f5 l7 H  q( S2 X
  3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可
0 M$ b8 {7 E0 J+ Z5 N7 t蚂蚁上树
5 k1 _4 Q! t! ?0 }5 D% l, J; ?. X4 i8 S! x4 |) b
准备时间:10分钟
) [0 p, y8 [; E3 p% k5 W4 F   烹饪时间:10分钟
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   用料:
$ s: a/ G; E, m3 {) {3 i, O8 s- `   粉丝200g,猪肉馅50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克),
: E, l/ b# n9 ^. K9 ]. S  7 n, g9 j2 E+ G$ Y
   做法:
7 d' u6 n2 T0 m$ G   1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。
& E6 |+ M0 p: h9 Q( }  H: S% t   2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。
  C  b0 V3 d- h) d  x, z   3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
* I( N& p: C/ C  ^* i) A8 v五香熏鱼# z" a5 s9 {& a$ |

2 J' Y- S# R2 A  W, o. K/ d准备时间:20分钟
8 H  `: H0 K: r* g0 R0 [' [+ Y   烹饪时间:40分钟
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   用料:
$ a5 ~$ {/ J8 u   草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)+ \' l. O+ V) l9 K* ^4 m3 B$ ?6 H$ M
  
/ m- B' r; z- a$ K+ p0 l$ ^   做法:
! W, S+ N, Y0 [6 [6 H4 \   1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。
5 l. s+ o# |2 b9 }9 r   2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。9 g" `9 o. D* G; ]2 T
   。
9 t  _7 K$ o; D( x$ G& L   3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。# I) Y" N( q& ]: C' r9 H6 o7 X+ s) t
   4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。' i7 B; R; a3 k! H. y. P
   5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。
7 l- j: ~: s+ C0 ^: ^% Q7 `  p咸蛋黄炒南瓜1 X& B+ `% u9 ^6 }- h$ o( Y& n
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准备时间:20分钟
5 |* c" h3 u# M. Q0 g  X   烹饪时间:10分钟. D7 M  t9 }! E; k" G$ p
  ' Z8 w' j* Q5 b7 e/ O2 s
   用料:
) V$ S# z3 m+ W$ k/ x( i   小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
; s6 {( @: s" T  O  y  3 |& k5 D) w) @; a/ O2 u
   做法:
7 a% R8 Z' t$ S7 V' Q' R, q   1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
( s" ?' [! Z+ u# ]   2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。  p! T. i- c# Y" J
   3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
3 N$ {+ D0 c( C   4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。4 K; r- ~% A1 z" b; G" O( i
酱牛肉
5 h# X6 A/ U: j; t6 [/ M
7 [/ t. n# q2 k+ `. |+ ^$ V4 y准备时间:10分钟
# ^& U' |4 i2 D: W. D# T. a! |4 }   烹饪时间:3小时
, [7 Q+ `3 ^# H! B" l  $ y2 R; D. K0 c1 A* i. f' H
   用料:/ D$ j9 ]/ C' K6 A1 \# \/ o" J
   牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根
+ a3 n2 G% L0 L+ I5 Z# {4 A  : _4 c- U+ P& i1 ~: o, W
   做法:
; o( W# O/ T$ m9 f+ _) ]+ R4 }+ O   1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
5 T6 {7 s, v7 t& O$ b# }* f; N   2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。4 e: a1 K' S  W
   3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。. S. `6 r: v! z; i$ D$ \5 ]% O- A
   4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。1 T* ?, N# `" k- p+ F3 ?4 G9 u
葱爆羊肉9 k! F- g  O1 K/ Z3 g: `  c

! \, L. I$ a# a( P+ \$ n准备时间:30分钟
7 t6 C; |! _$ b5 R5 i& c  烹饪时间:30分钟
0 z7 m' ^+ c% ?6 C  0 ~6 c4 T, }% h  P0 x* W! H# t4 K
  用料:2 [& N) T( F: A/ \
  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)/ `& A; i& B. T; @, I9 e1 L) O! v& _
  # a, O5 z( M4 |
  做法:) @- E) Q% ]; C3 P5 l8 ^% ?. d
  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。) G& g0 Y; P' A% |& _7 o, M! v: S
  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。$ e. j# H8 a! \$ H& h4 Y) s
  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。# Q, z) a/ [7 }* z, j6 d
  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

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色、香、味俱全,不仅是视觉上的享受,而且还能知道美味佳肴何来,太感谢楼主了!

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