【蛤蜊蒸蛋】
5 q$ I. M2 c8 K' y: x: U
8 [/ v6 ?5 ^: B" M; p
主料:
. U: N9 h8 Y. k7 Z: g1 ]2 I
蛤蜊(十个)、鸡蛋(两个)
2 Q- q. b9 m8 F5 u- @" d B* B 调料:
! E/ D+ P( w1 q 姜(半块)、香葱(四颗)、红椒(装饰用)(少许)、盐(一茶匙)、蒸鱼豉油(半汤匙)、香油(一汤匙)
% F1 t3 u8 {+ w' X& a7 M' \ 制作步骤:
' x0 b1 T3 _# Y 1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
6 H& j7 T$ e6 r! `: R
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
3 P w$ p- Y* h7 F- C/ E
3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
9 b% F& T* g, |) |2 K s u; d
4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
1 o7 P# Q G4 J7 g
5、红椒,豉油,香油,兑好
. H% D" p* R: N _ 6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
1 |( H4 J2 D2 `3 I ^
v ~; S- k* D8 h$ w/ S g4 T
【橙香鸡蛋羹】
( c2 ^3 a7 P' ~; j8 o( Y
: l* F( \5 I, J3 g; J Q8 c5 N8 E9 \
原料:
# O) `. q# g; K" o6 _
牛奶一盒250ML、鲜橙汁30ML、细砂糖30克、鸡蛋3个(130克左右、我用的是笨鸡蛋,个头比较小)
( f' | X* W, {1 i 制作步骤:
# J P* h# Q/ f: ?4 X, ]. Q
1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到白砂糖刚好融化即可。
, I6 Y+ H* H, d5 ? 2、把鸡蛋打入牛奶液里,搅拌均匀。
4 l+ i: M) T% z" E# V5 t) l# E T
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内,为了保证细腻的口感,过筛好后放一边静置半小时左右(我用的是烤碗,蒸的时候可以盖上盖子,就省了保鲜膜了)。
- H( F# k% h3 T7 J 4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,关火后再等两三分钟打开盖子,即可享用了。
3 B6 {, M8 d- f' \8 X2 b
4 J( {9 J+ u6 B( S, u9 |7 q! k) j
【香菇肉泥镶蛋】
7 p4 L% ?3 |- F$ P' m6 I( [) ~$ m
4 L% H! t# P! e6 _) j; q9 t. H
食材:
& B8 Q- o6 U1 n# P# e 肉泥(80g)、干香菇(2朵)、鸡蛋(1个)、胡萝卜(适量)、老抽(1勺)、泡香菇水(2勺)、鸡粉(1小勺)、胡椒粉(1/2勺)、料酒(1小勺)、白糖(1/2勺)、蒸鱼豉油(1/2勺)
! l, ?- I5 R9 b* N w3 K3 Z
制作步骤:
, G" ^0 I4 O1 F 1、香菇泡发,和胡萝卜一起剁碎
, K+ t& X! } @6 ^! J 2、将剁好的肉泥放入盆中,加入所有的配料顺一个方向搅拌均匀,
2 K, B) @/ }+ o; O! M* x
3、在肉泥中坐个窝
, w$ Z' u+ |) h, Q( @0 }5 \6 V
4、中间打一粒鸡蛋
|% ^7 a+ t1 [% K( R
5、放入烧开的水中,蒸15分钟(要盖盖)
9 q4 [$ B$ [5 i& ~ 6、端出时候淋上几滴蒸鱼豉油
9 O! W f5 X- O8 F- f& C9 s U9 r! [4 \/ N7 I9 Y! q5 y
【椰奶炖蛋】
+ }2 U) A+ V1 t3 w3 Z X
. V* C- `* \% m* ^ 主料:
9 V4 l0 G' q% x, l0 E4 Q 鸡蛋(1个)、牛奶(150毫升)、速溶椰子粉(1袋)
; K7 W& G; [7 T/ b2 m/ i1 f
调料:
7 L6 ]% q/ [% W4 G% l
草莓(适量)、香蕉(适量)
' M" ]- X z8 V" a. N9 V: a7 q 制作步骤:
: V$ C. s# q/ g5 c- L3 }1 w$ z 1、椰子粉用牛奶调开要均匀无颗粒。
) r3 @7 N0 H) ?( e; m4 a9 j
2、鸡蛋打散。
1 r8 f. p1 n& w6 B A 3、再把椰奶汁倒入蛋液中搅拌均匀。
) d8 @9 J5 H. z& X
4、蛋奶液过滤一下。
: R5 I: B( L4 T
5、把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
5 _2 u( U& u5 r) G5 \7 K; J 6、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓和香蕉即可食用。
& D" i; b) D9 d/ m
小窍门:
4 \( c! ^8 S y+ c4 @2 N7 |
蛋液过滤一下再蒸制,口感更细滑。速溶椰子粉是有甜味的,所以没有加糖,如果是无味道的椰子粉,吃的时候淋入一些蜂蜜也可。
6 Y" u* b3 a5 ?% o
$ a. y$ U$ m5 b% e7 y4 k, k 【乡村蒸水蛋】
. {) G3 A! v; s4 U9 D
: x( h- a9 P s" w2 E 材料:
U0 [2 E' v1 M7 N2 z 鸡蛋(3个)、香葱(小许)
) X) {7 B* w; W1 T' g4 ]+ P! H 调料:
8 t, L: c5 u: x
酱油、食用油、盐各小许
) Z0 H( E& z) K( ~. N; G' N! q2 w 制作步骤:
6 f5 e0 B: y* T 1、把所有材料准备好。
+ ]- k/ f8 A( F5 _4 M7 b
2、香葱洗干净后切成葱花备用。
/ ]- |( t* _8 B+ { j5 i) G
3、鸡蛋磕进碗里。
2 ?1 z7 M/ \2 w6 T. Q& d- R 4、加入小许盐,小许就好,别太多。
. Q4 ~$ x" r+ ~9 h3 b8 i: R
5、加入食用油小许,用筷子把蛋打散。
" C4 c/ W/ \: p: z% k 6、加入8个半蛋壳的清水。
4 k# P, _$ P+ _& K- {
7、搅拌均匀后倒入蒸碗中。
( X3 Q) C2 a0 i2 ~' | 8、盖上保鲜膜,放进锅中蒸8分钟左右,蒸至蛋的表面凝结。
8 j# I8 \6 g" v5 G. K 9、取出,洒入小许葱花、淋上酱油和熟油即可。
9 j# R, R# |& W! L; w( O
; s. M5 B+ c N" _8 A* r1 V# u 【酒香肉饼蒸蛋】
# B* o7 B+ \9 E. c9 H7 c
/ S. O: f. d: j5 e5 a: V3 O
材料:
, E) u$ D v; }% l- i 猪肉(350g)、盐(适量)、马蹄(适量)、鸡蛋(3个)、胡椒粉(适量)、冰柚马克力酒(2勺)、老抽(适量)
+ ]4 J) y: S% U, q) g0 E 制作步骤:
( y2 W# w/ V) h7 v/ k& ~4 N, a
1、猪肉及马蹄可以适当加些肥肉,口感更好
# D5 s. \. c8 N5 R 2、切成小块,生姜切小片,都放入料理机
1 D- r! H; t) P! x
3、打成肉馅,搅拌
0 K$ x; v. |4 @; V c- C
4、放入两勺冰柚马克力酒,加老抽、胡椒粉、食盐,搅拌成较粘的状态,腌15分钟
( D) E" v2 i) ^: y4 x, ^ 5、肉馅放入碗内,压出三个小坑,可加少许水
1 K0 r1 u$ E# q; |6 P 6、打入三枚鸡蛋
z2 O& O5 w: ]- m4 X& K- p% ?
7、放入蒸锅,大火上汽,转中火蒸20分钟
" S% t5 Z* O8 |& S D 8、出锅后撒葱花
% w8 z- s* X/ P' L( e4 f4 d3 M2 W; ?8 f* U
【高汤蒸鸭蛋】
' a& A9 L* D. T" a
% C4 S$ Q$ p4 k 材料:
4 o' x z' |' s: J3 e( a
鸭蛋(100g)、油(适量)、盐(适量)、葱(适量)
+ ^ j7 V. z! i! U1 e 制作步骤:
1 f! {5 T9 c' w* C
1、鸭蛋两个、葱少许、浓醇汤
& o5 t* X& W% t4 P+ N6 X
2、蛋打碗里,葱切末
6 j% I& j2 _/ k6 i' Y
3、加盐打成蛋液
" b1 g0 ]0 S& A; ~: ~7 S" ` 4、放进葱末
3 c. o) y, f8 s" @ 5、调进浓醇汤
6 u/ A/ u/ i! f- F, M
6、放油和清水搅匀
$ v, |) h$ b2 W7 d! Z 7、倒进盅子里
1 g9 k x3 M8 G4 x7 v 8、放进蒸锅里蒸熟即可
' ]$ X( X1 s4 d @
6 j1 z5 f/ o# K& R+ V/ \$ I 【微波炉蒸蛋】
; n6 s, V& L! E9 }! c: b2 S
% `, T/ x' d4 B9 N( u* b N- `% x
材料:
4 S$ i$ `1 D8 l. z2 z0 s 鸡蛋(100g)、虾(10g)、生抽(适量)
* @, D; K+ ~7 D; `( f" T$ E
制作步骤:
& P. g$ _3 W) M; w 1、虾剥掉外壳,抽去肠线,切成小块
# d8 l7 G* t- r b+ \6 t8 y$ ^+ @
2、将鸡蛋打散
% l+ O9 N: C, a* N 3、加入半个蛋壳的温水
" }- u; a# X/ ?/ P 4、搅拌均匀后,过筛一次
! z+ w) r% Z8 {
5、倒入虾仁
, J! N! E3 `0 S' n( ` 6、取一个大些的碗,倒入开水,将蒸蛋的碗放入,微波炉高火5分钟
) g! e T0 g; O9 C* Y. g
7、吃时表面淋上生抽