【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】28
【咨詢人病因，症狀】上学的时候被同宿舍的教着打飞机，为了追求快感，弄的现在成了秒射男，现在后悔莫及，想着怎么调整过来，求帮助呀！

[ 本帖最后由 梦珂 于 2015-4-5 20:11 编辑 ]

论坛里有类似分享帖的，楼主可搜索下。
赶紧的加强锻炼调整作息习惯保证睡眠，同时干活的时候不要一进入就动作太大，慢慢来，转一下注意力....祝君好运

手淫过度有危害，其实一个星期一，两次就是上限了。但手淫过多会伤肾，肾主藏，肾功能下降会影响记忆力，也容易造成一些列的性功能障碍。我给你推荐几个食品，有规律的吃点对肾有很大好处，而且都常见。
韭菜，狗肉，泥鳅，鱼，蜂蜜，当归，人参，大葱，生蚝，巧克力。
希望对你有帮助。

撸管为射而撸，只顾射精时快感，不在手淫里学会控制节奏频率，那么你就白撸了

楼主你好！偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。在临床工作中，发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，反覆手淫者有一种病态心理，遇到性感强一些的刺激，便情不自禁的手淫；强烈的手淫刺激，使射精过程明显缩短，甚至病情发展到凡遇到性刺激，不作手淫也会情不自禁的射精。像楼主一样，婚后只要与对方一接触便射精，从而无法进行正常的性生活，享受不到正常性爱的乐趣，你的爱人也不能享受到做真正女人的性福。
所以，楼主先要了解过度手淫对性功能是有损害的，结婚后更要早日戒除为好。现在主要的是要培养和你爱人的感情，增加前戏和亲密接触的时间，适当改变做爱节奏，多换换做爱的姿势，逐渐延长性爱时间，直到最后性爱时间正常。另外多补充锌等微量元素，多养养肾气，维护好男性健康！ 祝楼主早日恢复性福......

戒撸，运动，这是最好的办法，我和你一样，目前正在改善中

兄弟以后千万别打飞机了、实在是太伤元气了。

什么食补都是浮云  你还年轻   锻炼才是王道   鸡鸡不坚挺 是血液流到鸡鸡的能力降低  锻炼双腿 和腹肌  见效最快   奔跑吧兄弟   仰卧起坐  做起来   还有就是有氧运动     再就是缩阴    锻炼喷射肌    加强喷射能力 和快感

手淫过度是有危害的，应该戒掉，慢慢调整自己的心态。

不要太紧张,心理上的压力是会直接影响到生理的.短期内解决秒射,一是戴两个套做爱,减少龟头的敏感度,二是做爱前个把小时先撸一发,做第二次的时候,时间会长很多.但是相隔的时间不能太短,以免到时候硬不起来.长期的话,多锻炼身体.
其实,秒射并不只存在于飞机打太多的人群.长时间没做爱的,一做爱就会秒射.跟自己的性伴侣以外的女人做爱也会秒射,不用太着急