用料
1 @; {8 v, R' G( R
主料:猪腿肉400克
, \8 i$ s1 v2 ?+ \辅料:杏鲍菇200克 蒜苗100克
! d {4 e# m4 r; g
调料:酱油10克 葱适量 姜适量 料酒15克 甜面酱40 克郫县豆瓣酱25克 植物油30克
4 I1 ~ {/ S1 @) e
+ Y8 g, u A6 P! u, C6 x9 D; y/ R杏鲍菇回锅肉的做法
3 D" L( _+ v/ |, C1.猪腿肉400g,要六分瘦四分肥
9 q' }5 }, {- Y2 N2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可
6 x% m6 c6 u5 g
5 J$ M& \) f: x/ I% }* e* B
3.猪肉煮后捞出晾凉
& k2 _" o$ i. q$ A' g8 w, t& R4.切3mm左右的片
" V% P9 }5 P: a; t2 s
5 Q% q# s- \% ~2 Q1 p7 s5.杏鲍菇切5mm片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段
p% p4 O4 t; l, ^5 q6.锅热后,倒30g植物油,放入杏鲍菇大火煸炒
% Z6 L0 X) C9 E
1 }$ Q# \; V F7 o5 p7.炒到四周焦黄
! E) J9 P3 n+ s! F! q8.下入猪肉片翻炒
3 l1 Q8 s! `- X1 T6 c" S h+ C
1 M/ S, @% I) e& ^% u0 \# Z
9.炒到肉打卷,四周金黄
% p3 Z$ N j$ S. C2 o10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10g葱花和25g郫县豆瓣炒出红油
# \9 b* K+ d; \6 D3 }% X" K3 H
1 R) O ]2 C2 R" Z' w
11.再倒入两大勺、40克的甜面酱,翻炒均匀
, u* T- n$ |1 }4 ~5 l' Q
12.淋上10g酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅
V8 \. e; V, w c+ l- }* F
0 K8 Q4 @, n! E* {
- _. \3 B) P/ o2 [
8 Q1 v" c/ N- M& p8 r
- G; H% Q# U& {. @9 @7 e! i