芦笋蕨粉素鹅肠

落叶归根

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食色性也

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1楼大中小发表于 2007-7-13 23:18 只看该作者

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芦笋蕨粉素鹅肠

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图上左边黑的长条就是蕨根粉，适量放到沸水锅中煮5——8分钟，取出过凉水即可，使用十分的方便简单；白色的是素鹅肠，也是要焯水后捞出过凉。芦笋去老根切成小段后焯水（水里要放适量盐防止变色）然后过凉水（最好是冰水）
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1 v, h5 l  ~3 v( n3 U5 i! x% l右边的图是焯好后浸入冷水中的蕨根粉和素鹅肠，芦笋没有拍～4 y9 N2 Q* E+ i; O; x  ~$ d

: N8 k1 q; O+ r' U下图：调好的酱料（里面有1 1/2大匙的芝麻酱，2小匙芥末酱，生抽2大匙，糖1小匙，醋1 1/2小匙、芝麻油1小匙和蒜泥1小匙，还有适量凉开水。）所有DD调匀调稀即成。) y* y6 v- G3 W: x

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% r# m' V. Q! j& C3 T混合蕨根粉，素鹅肠和芦笋，稍加点红椒丝～淋上调好的酱料，好吃哟～～（怕胖的铜子可以少加芝麻酱～我吃的就是减了麻酱的量滴…）, r# b8 c8 I0 _+ w+ e
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