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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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7 S% W+ Y! e7 Z& J+ c* S烹制方法 9 i- a8 E9 K) g1 w- \  h; O/ m
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
: N0 n3 |! R1 e* b2 p  N调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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9 \8 b/ ?, Y4 P4 H+ ~$ O# _1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。5 y8 ~. X2 E0 y$ m, S5 o, k/ G
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2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。" _) @: d9 l: i0 i3 n/ w) P2 g4 R

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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。! W7 I5 ^& ^4 i- o) R5 `7 X$ Z( Z/ R
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# j& F; I, y* U4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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