推荐榜 短消息 big5 繁體中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 羊肉手抓饭[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

羊肉手抓饭[7P]

  g9 v. \; {2 b+ I6 I
/ F4 x) c8 p, _
难度:掌勺(高级)        时间:1小时以上- @2 S  x# u* e" d6 W. a$ a5 m
主料% u6 L" _" K- [) C! M
香米        羊排- a( ], ?3 X- X
洋葱        胡萝卜
. E' B' H0 G  W2 r/ q* j/ n葡萄干        * r' i1 L2 L0 @0 c: g' c. C
辅料
' N. q4 O4 e2 F5 `! a ! u1 W, ^$ Z& Y4 x
干辣椒碎        孜然粉+孜然颗粒(少量)! |  i% Y' h5 s% w4 F
姜        料酒& H! S5 i2 G, D, @! }( K
老抽        生抽
  q$ _  \4 [7 t& _/ d蚝油       
7 \) V# i' m! b$ M4 @% `- g
, |6 C/ b; h7 `4 Y5 |* S
9 p0 V1 o  k( h/ J- q8 D6 E" p$ _! L% q, g9 S+ h* X
1. 洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;
' b; j8 ]' s" f. \3 b
- T' u  J6 ]/ w* l7 Y4 Y1 |3 X/ p) A
. Y+ }1 H# _1 y0 t/ O# I. z; ?0 q. @+ N- Q" F! ]
2. 羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;) O/ n( [2 ~. H. M4 W

! \2 @6 J. f; s  k
# {+ b) k/ ~; ^: J! Q$ L7 P# J* F  B  q& J( w( K  F
3. 锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;  Z: E' Y/ r; Z
1 y( q* i/ d% [  J  G* N

4 n) `9 d' y% H& l/ B6 U* s6 V% [4 E7 q! N0 g  P
4. 倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;
; Z. P; s+ w8 f. r! z
9 h7 g7 p- a) V% }& e7 A* {4 g. H; o% G
5 i4 B( ~, O* R1 I, ?
5. 加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;3 b5 h4 g" f, }9 Y2 h

- k* ?: C! ]7 D# ?, b- Z, _
7 V( r7 i( O! h2 {( A0 b! D% {( q# ]( n4 w9 C
6. 将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。& |- G1 E0 {3 N
5 \4 N( K% b8 ~
小贴士
1 r( h  v8 T+ c) Z0 U! Y: Y1.羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排,这样煮好的肉口感比较丰满;0 b* Z, u' V4 o4 `8 U! c6 Q  q
2.老抽、生抽、蚝油都有咸味,一般情况无需另加盐调味;
! B6 q% r+ _" P% ^3.有绿色的葡萄干更好,但注意葡萄干要洗净,防止有细小的泥沙;
6 z! d. z) V$ g, x4.各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同,所以加的水量和平时煮饭差不多即可。
本帖最近评分记录
  • sexin_xiao 金币 +7 感谢 发帖 2013-11-26 21:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP

一直想试着做一下,但是一直不太得法,原来最后要一起蒸啊,还以为像炒饭一样了

TOP

最喜欢的还是米饭~~~再加上肉~~哇~嘿嘿

TOP

这是印度做法还是新疆的啊?不过用手吃还真不习惯啊!

TOP

我只想说.人间美味不过如此.还有就是.壮阳之物.莫过羊肉.如果再有一杯鹿鞭酒就更好了.

TOP

曾经在蒙古包里吃过这道饭,味道有点羴,不过很好吃

TOP

第二部突然间白色的羊肉变咖喱色了,好神奇啊,放了啥呢?

TOP

太怪异的吃法了,没吃过,也没什么食欲了

TOP

市面上想买点好羊肉貌似很难,我现在都到乡下买

TOP

这个要有一定的厨艺功夫,才能拿的下来。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 20:35