# h* j+ Z! ]/ w! u" D
& l$ c3 T$ u( p8 n9 `$ f+ v难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
' U, i# t3 p0 I+ z* O主料
% b1 V* g; Q! Y/ O8 A5 L圆茄子1-2 西红柿2-4
9 Y+ e2 r6 }5 t1 b! @7 |
辅料
7 `4 t" D& A1 w A! U5 j# M/ A
( ~5 {- `! k% y6 Z八角(大料)1-2朵 葱适量
. O/ w$ g7 @. ?' q# f+ U
姜适量 蒜多些
# g6 T1 B5 \. ]1 P/ L1 j5 i8 U5 g
糖少许 盐适量
, w! i1 R1 l- c! H9 g4 x Q- Q鸡精或味精适量 白胡椒少许
/ x- c5 v/ U1 S老抽(上色用)少许 食用油适量
$ t- p+ j) O, O& k" p
7 n" S+ w& D5 B/ e: k! q1 e2 p
; B% j5 W2 W0 _; {2 V+ H( y* b
1. 茄子切拇指甲大小块状(要圆茄子长条的茄子太容易熬烂掉了)
1 o% _1 `* q! [( i! P2 ?
# ^( B( z) j* ` j
% s4 ]; s/ N, U2 c0 r6 `' n. S- @
% s1 l2 k5 {/ ]2. 西红柿(切小块容易快速出汁)
8 O! N$ J# ~/ ?: ^9 h% q% C f) a6 m9 O6 o! o9 P9 g5 g
, o \7 }$ c8 d' `7 q% f% Z
. z/ s. }6 I+ B7 z# o3. 八角、葱、姜、蒜(蒜要多些才好吃)
- L) V4 K$ Y% v( ^! c: R
4 F5 x2 s" h3 o' y
% D# I- Z; ~1 \& G+ A0 K$ z' Y2 t8 C- n# |5 X$ H
4. 用油把八角炸香糊点这样更香,之后葱姜蒜爆香(多放些蒜)
% X) E; ~8 B* G3 m) Y
3 `8 T k7 B# L" p
9 ^" U: f! C# L4 z0 |; q$ d# Q2 |% l2 N$ W; Y
5. 下西红柿(切小块容易快速出汁)炒
3 t5 C& x, |4 X5 m: P1 K& g7 _
4 a9 X" @. Z4 u+ c5 i- L
& A3 o7 X# n5 `* R) O! u
+ s4 H4 E. B, P
6. 待炒出水份来下圆茄子(口感好些不易烂掉)茄子切拇指甲大小块状
) M- Z# @, R& z1 x ?8 |# K
* e3 X5 @: B- p
* ]- S# N' T- A4 V/ T% x _
5 ]( e; T. ]% N: i3 a2 l+ k8 k
7. 急火翻炒后加盖熬汁(西红柿与茄子都含有水份此菜不加水)加盖为了水份蒸发慢些,期间小火看锅,待茄子软掉西红柿与茄子汁液收的差不多是加入其他配料(也可以根据自己需要在熬制期间逐一放入)
* E! k. G, G$ `* p: Z
" V, M) A, w" v
9 r& f R0 E1 m
' _2 I$ H. w1 }4 u
8. 快火收一下汁,但不要收干,留一些!ok!可以出锅了!
% C9 {, [: e5 L5 }" f$ |( Z P
. W$ r% E5 {$ T
/ B5 E% g. [& K
3 I# H) e7 I0 n6 \/ @2 S
9. 搭配面或者米饭都可以!