- [1 F; g+ k3 R' ~7 i( Q% J$ r$ S
! B; z; O; a& j8 N' ^难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
* L3 ]- Y" [$ O! B5 C x1 s2 @主料
) l" ^: L3 F9 X3 }4 c大虾
! S. i* A e' h: ~' M辅料
+ y0 Q9 E) q7 B: E `5 L+ S
' t1 d; I9 j' m7 k& g/ `姜适量 糖适量
/ H/ u1 I; u B1 M1 k! _: @3 W! }
盐适量 白酒适量
+ \, M1 _ p8 l" C( [4 }8 n. b5 d干淀粉适量 番茄酱蜜汁叉烧酱适量
3 R W5 A& H2 D4 o* m& [0 D' o: Z! H2 Q蒜适量
7 f: O6 p& l; F' y6 G* ~9 S
, R3 T% f4 [ S( C% w: F% U9 _4 N4 Z/ {
5 J3 A& }, O( \4 p* e0 a. k* Q, Y8 c; H+ n
1. 我们先收拾一下虾,用剪刀将虾的虾枪,头和脚全部剪掉。从虾的尾部沿脊背向头部剪开。用牙签挑出背部砂线和头部中的砂包。
$ F0 \/ b8 y2 k. N+ r8 i9 o8 [
( g* c2 Z; l$ s. W* \; o% G* S
3 f; @1 \/ P7 U( \+ q% J. o5 ^4 Y$ Q/ O7 @8 b! g6 i" p
2. 用刀从虾的背部将虾肉切开2/3后,保持1/3虾肉不要切断。将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下。淋上白酒,用手涂抹均匀,撒上少许盐,放上葱姜碎腌制15分钟
& r# e6 Y7 l- L. ?. J9 k
! ]/ w! z/ P; F0 U
- T# Z( p1 u% t$ n7 D' I4 x
# Q* t# w/ p; w! c3. 15分钟后,把葱姜碎抖落下去,在肉上铺薄薄一层淀粉。抖落下来的葱姜碎不要扔,一会儿烧汁的时候还要用呢。
8 L% O6 o( e1 H- z# a, ^
5 \/ j! q$ [9 c2 A5 d' \
# X: R8 x' A8 E8 K. f4 l
3 ^" H3 `) M) E& q( ~ _$ @$ I
4. 锅中倒入油,待油热后,放入虾,炸好的虾会尾巴上翘,挺好看嘀。
1 w" e5 t/ T; u6 \& F
- y( t/ o5 O; ^
: R: u7 t3 @0 Z& \" ^3 S2 _) Q
4 e. T' l- \8 V) A9 L# E I X5. 把炸好的虾放到一边备用。起锅,烧油,放入腌虾时用的葱姜碎,炒出香味后,放入番茄酱、糖、盐、蒜蓉还有蜜汁叉烧酱(我用的是李锦记的)。
0 y5 H8 X" W2 E
. {1 t; Y# B. h+ I
5 C$ z) b: R3 I0 n, X
2 s0 O* {* `8 L- x
6. 把刚才炸好的虾放入锅中入味。大概1分钟后,把烧好的虾码放到盘中,把锅中剩余的汤汁淋到虾上,再撒些香葱,就大功告成了。
& p8 T( L- {' Y( k
6 w; v; ~9 W6 h$ m
小贴士
# n) N Q! [5 x `8 i
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。