' |! Q% \0 e$ S
( @' U* E/ a- h% F烹制方法
2 `3 r" G# @% R' J2 w2 D9 W* N
: `' s1 k* }( v! S$ P1 a" n
材料:五花肉一条
6 d& `% l' a9 j% X1 x调料:叉烧酱100g、料酒15ml、生抽10ml、白砂糖15g、蜂蜜45ml
7 S* ?4 H" {6 E! R5 C
* Q* T8 G: G0 l6 M
& \$ k- f8 c1 e. E- M
/ R3 I3 Y* a' q: b5 D. {1 将五花肉去皮,洗干净,沥干水,切成两段。
3 c* W6 T4 P9 h) e& t5 i2 n n( r6 b
! l! ?! g1 a' U' x" B5 M- H6 b% w* M$ L" Q* C
2 拿一个干净的盘子把所有酱料混合,将五花肉放在装有酱料的盘子中放进冰箱腌制4~6个小时。
: b8 f1 n& g4 r8 Y% v# ?+ |7 x2 I6 _* `' @2 t+ w
4 P$ e, d* I( @
3 Y8 U0 U1 f8 p- P3 拿锡纸包裹好烤箱的烤盘或烤盘架。
* _6 I2 E* U6 a6 W
5 Z& \2 C) a- U
; [! r: _3 n- O% w* T! |
. r6 X7 w9 @8 l, y" |- C) g4 }
4 烤箱预热200℃;同时把腌制好的五花肉放在锡纸上。
# ?! ?# G) W3 q G/ C
?. F0 R5 B; u5 G+ {
x, |0 h% a# ?4 Z" B" K7 `. u4 e* W* j6 s0 i. U& o4 }4 b% S% O
5 五花肉放进预热好的烤箱中烤30分钟。
, q# e0 C! k ]4 z3 \# o y
# o' G- W3 [" ^( ?
9 T) z4 F% q8 s6 t; f3 C. Z! d
8 I" o; [# T) B6 Z. v
6 期间,拿出来翻动几次使其能烤均匀,并抹多几次腌肉的汁液。
- Q# n! B/ j0 ^- S E. B6 g8 a% d/ R/ n. k
$ @. `. ^; _( \( b* [
$ _' N. X" l4 s7 将烤好的叉烧切片装碟。
4 P, ?# |" y8 V7 Z: K4 ^2 n& w6 R6 n, H% ~/ S, @6 `! G' p8 m( i T& H5 K" l
% `1 U. F- l9 S4 _& f& @6 s5 ~
* L; m. Y. N( q5 w) C# g- `! v8 再将剩下的腌肉汁液用炒锅煮开,淋在叉烧上即可食用。