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原料：绿豆、深海小海带、冰糖、水6 `- V; K+ t) k# R0 s7 x2 v6 _! `
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做法：
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1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；- u$ \+ z$ V. ?9 d- t
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2、浸泡3小时以上；
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3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净；+ r% K$ P5 B8 r' \; M# B8 p

4 x5 H" {# f, e- j4、将小海带切成条；
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5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；
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6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟；  w2 c, @) j+ S
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7、加入冰糖，继续煮10分钟；
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: `4 v" X$ ^6 @2 z1 X, ]0 {8、熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。5 A& l: w0 f3 U

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2 l# e9 A- U( z$ B# C小贴士：
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- }& l' y$ P* J% r1 w脾胃虚寒者，少食。
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看着心都有凉快的感觉，正常夏天解暑良品。

貌似从来没这样吃过，下次试一下，看起来应该不错，很凉

菜好做，一口好汤可就难了。感觉很好，可以试一下

暑期必备，祛暑佳品，还简单，价廉，味美！

不错，比较简单好学，用料也营养。有空自己一定要做做试试。