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* u# s, {$ \6 Q" h. r烹制方法　6 }. E/ a# k9 f( j# v5 H

; m: `* U3 x1 j2 a3 q& M( K* g/ t材料：新鲜百合（2个），新鲜木耳（三两）； 鸡胸肉（一小块）；芹菜（一条）
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0 g; u6 F# ]9 ]/ Z* L1　鸡肉切成条，用生粉料酒糖油腌好。
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2　百合掰成小瓣、西芹切段、木耳切丝，分别洗净，放入滚水中焯，过冷水冲一下。
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0 X. A0 C' J5 b  N8 E. l% b3　烧热油锅，油热后倒入鸡肉爆炒一会儿。
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6 `6 f& z$ U& L; y" S4　倒入西芹以及木耳，入锅一起炒熟。
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5　快熟的时候再加入百合一起炒，最后加一点盐调味，即可上桌。

百合加进去有什么特殊的味道嘛？还有就是百合可以吃不？

百合是个好东东啊，不过楼主炒的百合看上去貌似火大了一些。

肉 要用淀粉腌制一下，不然的话，口感差哦

西芹百合是一道经典爽口素菜，再加入鸡柳不知道如何，会不会有点油腻呢