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% C# B8 J2 U+ t0 n2 r; G3 H菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌
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主料： 木瓜
0 D) i* Z. n% L, m2 s. B! B* y- c$ I" f辅料： 清水; L" J" G6 D1 a8 N
调料： 冰糖. C" o7 g5 w: E, W' J4 {

# I2 y5 h2 c  B! ]) Z: o" t) c2 Y清炖冰糖木瓜详细制作步骤
. v4 ~4 f3 C6 n+ _- x清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、; j2 d2 @' s/ j1 w0 ]) j5 f
营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以- I9 O' \4 S) m3 M: y: v+ ]0 y6 o+ G
上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素2 N# ?2 Z! D9 H' w
C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木' Y: G8 B) s+ P! |3 K6 _% S  D( |
瓜的制作方法：
9 h( a8 M7 m; x* L! h- L" u1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。1 I# j! t! @0 \% G" l; E" Y

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3 B9 |1 y$ v( Q) q7 y' w/ l+ M: K2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。
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3 S/ U; j: S7 D& |" L$ l此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。