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海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭6 ?7 \. \0 F4 d
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7 K% S) G: `1 a2 `  n主料：) r6 q! V0 X  Q

: \& f0 q# n$ D9 z( I9 P米饭" w5 c! y' A1 B! `# k

  ~5 E# ^! Z5 x. ]" h配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜 + Z$ k/ O7 y. R" c9 H- B1 N' Q

7 Z( B& J3 _1 n- p3 ~做法步骤：
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. {( i/ c" e2 E' I  o1 A( Q$ ^圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。- f  ]% ?; H, v3 z( A6 r0 f% z: Y3 a  O

+ [) u  ]* n0 O: L9 c. i& W! \说明及备注：
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7 k+ k0 n/ Q* B1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。