* r7 N( ]' b( r: O ~! w
- S) S& c$ Q7 ]- w4 j" ?! {烹制方法
3 W# G2 b* C! M$ {4 X
2 Q. V" U$ R/ h, }+ }: `( ^; u
材料:五花肉(500g)、平菇(300g)
/ H# _6 T r; D) V+ R Z$ r, t) @) g配料:八角(1枚)、桂皮(1小段)、姜(3片)、大葱(2段)、蒜(4瓣)
7 ~3 H$ w! J3 ]2 Y3 b调料:白砂糖(30g)、酱油(30ml)、黄酒(30ml)、水(500ml)、刀唛玉米亚麻籽油(30ml)
6 N8 M5 o' R, R
4 S8 m- Y$ k3 e' ?) i! s8 ]
6 [" k2 s2 {8 I2 @1 G+ R; g
! x: ?) y0 _/ Y$ Y/ _3 B1 五花肉用流动水冲洗干净,再用厨房纸巾擦干水分,接着切成2cm见方的小块。
% `. x# y$ @0 \- Y2 H- D) }5 ^
/ g' b8 ^/ A( A( }3 H/ x( E( I
. Q( [& c; c; V; M, s& a
9 N7 E }: s; B! E2 平菇切去根部,用流动水冲洗干净,再用手掰成小块待用。
0 U0 M4 r, V3 e# g2 |4 ?
# p9 V: ~/ C" {$ x! G- D
$ R: F4 ]# m/ O2 t
4 c7 \) ~4 k; t
3 中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将八角、桂皮、老姜片、大葱段和蒜放入爆香,随后放入五花肉小块,用小火慢慢翻炒片刻,逼出五花肉中的油脂;盛起待用。
$ a) v, B# j; t
. w; F- P2 m* T+ Q# c
: J5 V3 e; a% O! T
, t3 b3 O& O7 X; ?6 U& P1 }3 M$ o4 锅中留底油,烧热后放入白砂糖,用小火慢慢搅炒至完全融化,再稍稍炒制上色。
* |6 A6 a1 E, K. F$ B X; i
' ?# k l W3 L
! o8 e$ D5 v0 a+ B, W/ K- W
3 |5 B3 h( F6 u0 K; i
5 把炒过的五花肉小块和调味料再次放入锅中翻炒均匀,使五花肉均匀地裹上糖色。
3 C- F% K, c+ A7 v& w! b
: Y" m" ?5 I# ^8 p! T) i
2 w4 F8 v9 n/ L! z
6 O! z8 C- B6 o; G4 U
6 在锅中烹入黄酒和酱油,并拌炒均匀,再倒入水用大火烧沸,接着转小火将五花肉小块炖煮约40分钟。
A! G9 S: m6 H( P" A1 K
) j. h+ ~) E3 w
3 j9 O9 I# u4 G: U% f: r* C" g
% U1 O( `& A7 t5 t# h7 最后将平菇小块放入锅中混合均匀,继续用小火烧煮约10分钟即可。