[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

demonjuns

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1楼大中小发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者

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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
原材料：沙骨一斤红萝卜两根马蹄若干玉米一根1 j( `+ Q& K+ C3 f& Z
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）% [; v! T+ J6 f* H! V

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步骤一：材料都切块; Z: l) h- y9 [! K5 s

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步骤二：先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开

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步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄 ?. Q) l" ~. Q" P5 g3 K

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步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时9 H+ u6 r: b% N' f8 T- U

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一个半小时后- P' q! y% ~( ^9 m- {! O& w- L1 k

步骤五：熄火，上桌! O, ?6 o% d$ z: c+ l/ E7 X$ p' G

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