香麻藕片
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0 v, C* o1 h6 Y; H2 N难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
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材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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; ~* M! ^# s0 x9 Y+ E9 ]% X用料:
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新鲜白藕 1段(400g)
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红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
: V/ a6 Z0 a2 a k5 e细姜丝 少许
5 {# X% @ a, I6 E油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
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盐 2茶匙(10g)
0 r, r7 j4 G$ \! q5 p白砂糖 1汤匙(15g)
( v# W+ V$ b9 A白醋 1/3碗(60ml)
6 u5 x. T; j6 b4 z7 P7 ]鸡精 1茶匙(5g)
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2 b- X% w8 }* x# n1 ?% W做法:
9 O7 f( k; M+ d0 P& K9 j藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
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大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
* Y& ]: N' u U8 W3 Z5 b大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
! ]+ _0 V; y* w' r6 h6 V放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
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将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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小贴士:
; g: G9 Y4 H- c3 G U3 R- ?7 n最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
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花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
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藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
2 x% [4 K" `5 T! r制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。