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[热菜] 河虾韭菜蛋饼[16P]

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河虾韭菜蛋饼[16P]

河虾韭菜蛋饼" a: g. v) T/ I& @) p' w
食材:河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只/ Y# Y4 a( U& k4 S0 a% T
调料:盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许/ P' T; f0 X' Q' I1 v) r- V
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河虾韭菜蛋饼做法- [' c  p0 n9 F! q8 O+ Q9 c
1.河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。  L$ \# b7 i/ E( c
2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。
- g2 u( J: e4 H( `3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。
0 ^( R6 B% z) J1 I& H* I4.嗯,着重说煎蛋饼吧。准备好鸡蛋、韭菜洗净。, w& ^% I, [% V
5.鸡蛋打到深口碗中,加入盐、淀粉及清水捣匀,其实最好是把水和淀粉混合成水淀粉效果更好,但是为了更加直观我就加干淀粉了,淀粉不需要太多只是起到一个更好地凝结的作用罢了,记得如果加的是干淀粉,一定要细细搅拌,直至蛋液中的小颗粒完全消失才行。. u  u- w! I4 ~, a0 S% \
6.韭菜切成细段,加入到蛋液中搅匀。& ?4 T; U5 S% j! t4 Q6 o/ p
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7.取平底锅,用刷子刷一层薄薄的油,不要刷太多,只要薄薄一层即可。
3 S" [  K' q* v, a8.把蛋液均匀地倒入锅内,转动平底锅,使蛋液变成一个圆形,这时可以调成小火了,把煎好的河虾整齐均匀地排入蛋液表面。9 H  A- z, I( ~( |% \& q4 G
9.重要的一步来了,火已经调成小火了,为了让蛋饼是同时成熟的,这时要用锅盖盖好,保持小火煎2分钟。
  G* U) c! p7 W) @$ |: }10.看到蛋饼初步形成就可以打开锅盖了,晃动下平底锅,可以看到蛋饼在平底锅中可以轻松地移动。$ p' r3 m4 K9 m: {
11.但这时候蛋饼表面和中间还有一些未熟透的地方,要翻面才可以,新手最愀给蛋饼翻面,很简单,取一个与蛋饼大小相仿平底盘扣在蛋饼上。% M% Y- F/ ^8 F9 N# i
12.再把平底锅提起,反转过来,蛋饼就轻松翻到盘子上,有河虾的表面就变成了底面,底面又变成了表面了,很简单吧。  D9 f1 |6 e8 e) y8 l" ]6 H. c
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13.翻了面的蛋饼再小心地放入平底锅上,继续用小火把原来表面和中间的部分煎透。
) X, n( A9 o: B/ |, y$ i* Q14.同样的方法,用盘子再一次扣在蛋饼上。
( x1 l# t$ S' k15.再一次提起平底锅,反转,表面煎成金黄诱人的河虾韭菜蛋饼就成功了,是保持蛋状还是切片摆盘,就由你自己喜好啦。
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  • 日升昌 金币 -1 连图了,请学习版规! 2012-10-13 18:26

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