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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
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6 h9 r* J: P- }* Y
1 _' q* J6 F. V, v% |, h# P* L3 i, G
辣椒炒肉的做法2 l" Q! ]4 u+ K& T
; c7 G0 D. c4 u# F
腌肉:
8 O5 v( U3 }/ U
. _3 y. j- C) @+ Y( N 
) Q: G7 ?( f5 e
" o/ j! n+ s+ {. b$ X% b/ W 猪肉切丝+ c! S8 o | X; |& \# S$ i
9 Y9 a' D: n$ X& [0 r% t
! T S5 Y& \8 K+ f6 |) r* r
- @' E0 o7 O* L/ g5 _5 o8 d/ I& v
放入橄榄油,抓匀
0 B- j+ w0 S; U+ r1 ^% `
% u6 t& B; K; X4 M0 I 
/ x2 U" k! ~% r
2 h3 \9 ^8 s1 N+ o0 I 倒入生抽,抓入其中, r! d/ e( ` Q ?( ^0 V
, n: P; w. N6 H3 r1 ~; S1 W. {

8 \7 y1 q. N% I8 W
; }2 o6 d# o: M5 L1 X 放入甜面酱,略腌渍9 M% @7 v! [# q* [1 Z5 Z* f# a# N
3 D" p. Y) ^- M5 P, n8 f 
, ~# r, O- ?: c
/ P i& ]8 R( L1 i! |* T 放入少许淀粉,抓匀即可
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- E" t& @" ?. k4 j$ N9 `1 P7 b
2 V3 o1 V. E) x( O6 I. P( x# q( y
0 f4 }: y2 p- ?: i* T+ ^. g: M% H( k! p
辣椒处理:
- @# n, }0 P. D* \( \2 ?( ? Z$ j
如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦9 x5 M& z) a, B, z x- ^
' a' H+ A% [' K0 c

3 \) s& o: i, R' Y& H" o0 \& l4 b
辣椒剖开,去掉种子
! M) ^; R2 C9 w" M) [2 G! J4 w; M/ M6 E0 i
+ h+ }# v* h7 Y! V
2 w( g# V* ]3 I7 j9 Y1 p
将辣椒切斜段8 j) m# z& z' P6 _9 y/ d
) k) P" l1 c% ~' _5 k

" T) @ m) b% `( H
" ^+ t7 w' G5 D 锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水
/ X; v; c C$ f/ m7 J
, e$ A0 m# Z& H% \' P O4 l6 H) f2 P) Y6 \0 ~# n
0 @$ D" g0 q/ x. o2 u% ]6 B 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡$ r3 `8 M! M8 P/ T! T: N
% i Q' s5 m$ z5 S. ]; g2 C6 L, ~
, P/ }) Z( d8 u; \) ~! q! P$ b
4 ?/ ~! Q8 C2 T: F2 W- ]+ i
! c% {5 }* p) D0 U
% A, _# i$ M# f' | 炒辣椒:+ u. Z2 ?9 h! x0 i. l" w7 U
$ W3 f& G8 [/ t" o

' c) D( D5 `! C; L& E! h5 K; ~' y* W, x) Y0 o8 F+ `' Y, T
锅子烧热,倒油* n6 Q2 m# ~) t! O
% V. B5 X3 h( @/ A9 L# z
5 Y! |) i+ e# G1 i" ?
+ L& l% X/ l b& r$ j1 o1 `! v 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味7 \5 u' X7 _6 e- P: B7 \" l. ~. ?
$ v# x( ]8 P3 G0 w; n+ @# L
! s7 f! A% B# h- _
. P/ h8 u% ]: W3 X9 l6 f6 o$ ~
放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色
9 v4 [: `% |! V; D& ~7 C O. R6 n6 |% N: A

6 A9 D6 y! f! ?1 O, B8 C9 p
( z' M6 ~/ u0 z; m; Y+ U0 `( h7 a, b 放入处理好的辣椒+ `2 H2 q0 w1 G2 u
/ Y/ B+ U7 C0 y" Z3 x M" M( O
. U* f. I$ T2 s5 x! }7 T- `( z- E
# ], j4 h# {) U2 H# f 放入盐,煸炒
2 a- v: J0 a' `- \7 Z
% b; f. `( I! W3 ^ 3 ^& Q+ I r1 J3 ]# k
) Q k, e) [& i) M" C
出锅装盘即可/ z% K: E+ x! B, W. W
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2 F! B! D2 g3 }( S5 E; S$ b) b1 v " _- G3 Q, t; D% M! M* |: n" p/ p/ t
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1 n7 c1 u, s4 @3 P7 T* F6 y# E+ r9 _

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" p0 _1 P( V9 E& ~, R4 V
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1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人2 g+ S$ `+ h8 j
% u" t0 E" Q- c4 k7 W t. _ 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味' M) ?; _2 u, @% {' x$ p9 F
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3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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