推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 薏米冬瓜骨汤[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

薏米冬瓜骨汤[5P]

3 ?4 X) x; \% [: u, n( S! o6 ?

9 X" }3 @+ B, M0 [7 D3 ^& y8 W$ t; A$ m烹制方法 
+ Q- S% e" j& \" t4 Z% S8 ?. R4 B- z
; `0 T3 ~1 s0 U& p7 ]+ f材料:猪肋骨、冬瓜、薏米、老姜
1 D/ a# V8 c8 X1 H) P3 W4 e调料:盐
  v  T' f8 P) a: p4 N0 O! K: S$ [* l& R# i
8 @% v2 w# s2 `3 J6 E# U

# u- U5 f  I# n3 l! ]1 猪肋骨洗净,在沸水中汆烫出血水后,捞出在流动水中反复冲洗。用小刷将带皮老姜和带皮冬瓜的外皮刷洗干净;用刀背将老姜拍散;将冬瓜切成4cm见方的大块。! p' e2 ~5 n( C
6 {0 i' h4 r4 A! u. R
$ G1 \, q6 ?. F: n4 C  P
. M. y$ u: p7 s7 A3 \. E1 ?
2 取褒汤锅(或砂锅),把处理好的排骨、拍散的老姜、冬瓜块和薏米一起放入;倒入相当于3倍固体食物体积的冷水。$ C8 `" ?# w. n- ?; {8 E

% ]; j6 T! [; v; g
4 Z0 k# G, o5 W8 ~% l  O2 u7 y" k' G/ s
3 先用大火将汤水煮沸,再改小火慢炖2小时。过程中要不时捞出汤表面的油水及血沫。
8 ~7 l* K5 V6 Z+ c. f/ H* w
) P2 C; P% H0 |4 U4 G! A% p$ s1 a
% E: a7 u0 G9 [- ^+ d  {  p* Z7 T9 H1 [% M$ N/ k( a7 \# B( e$ z. |$ r
4 食用前调入盐即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-9-3 12:27

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 05:42