4 H% w# Z B6 \! a7 U5 f' H4 ~; V! W- t; d3 ?) z
红肉绝对强身键体!药补不如食补~!尤其东北秋冬季节气候寒冷~补充能量这个季节正好!想密度大点的朋友不妨多吃点牛肉,(一般寒冷地区的人密度都比较大俗称:结实)牛肉炖煮部位一般是脖子或肋扇部位!2斤!八角一枚,葱一段,冰糖少许,姜片,郫县豆瓣酱,白酒少许,黄酒一碗或大于一碗!生抽一汤勺。盐!香菜叶子
% F7 F$ H5 b0 g& M
H# d5 y6 _+ y7 g1 q- Y
# F; }, R- d& I% i, o+ _( E/ }; l
牛肉横切寸块~大点木什么关系!因为在烹饪过程中肉是会缩水滴!这与纯棉织品差不多,水洗纯棉服装后会短一些,为了解决这个问题,发明了热定型装置!呵呵~牛肉也可以煮后重量增加滴,不过是加火碱炖煮~如果你感觉吃火碱健康的话!所有材料准备齐当~废话不多说~开整
2 c1 n# S' ]7 k K' `6 e/ ?# n
1 U* C+ G# C8 T1 H, R+ l: H
9 e% W# r* I! }' h' F) Y* q* `& _
! Q/ s8 p% {, K3 W; [8 b1 f飞水,去掉牛肉上面的血末和污物!
% b$ `. }( z: R6 t5 K
+ {( i3 E" H3 w* j" C5 o
% |1 `/ ~% | D& \9 m5 z
2 ]! v @( M/ [$ Z0 U, O
捞出来待用!
! C' G+ H v% P" C P& L4 |7 O% p
g. ]# V7 @7 a3 Q; l- p# F
" ~! k* }4 O' T$ W# m% Z. `2 S" ]" K# b; C' p
点火~爆香八角~葱姜!小火慢炒豆瓣酱!火大是粘锅~
0 r0 n- p6 I- T# v" t! l, N& w' o7 Z+ H% F1 J
' B& a" L% P4 s! H' n% @- }
. \% U$ l# j5 V/ K" O) f酱香被炸出来后~加入牛肉翻炒~添加生抽翻炒!
4 N; O& e/ R3 q
: e; B! U: [1 y2 b N* O
) b* t0 H7 A0 G. Y: |; |
3 F' J, v* \, E加黄酒~大约是汤汁的1/3!黄酒是炖煮牛肉酥烂的关键步骤之一!
. D4 ~: r. @9 w0 r# l. {
w1 ~0 U1 `3 o& m. O) Z' q: v
4 I- U6 z& {4 o, j
/ b- m- j( r: L3 h) A+ g然后加入~白酒(我亲眼看玉米变的酒,大约65--70度,纯酒头),白酒是炖煮牛肉酥烂的关键步骤之二!
2 b5 G8 X# U4 z2 O/ d' h; l& j( a8 R+ I6 J v
. t; g7 s1 ^6 g a9 v# ?3 F% H
* p! \* K8 h, ]3 m9 Z然后是加入~冰糖~!
$ \4 R- s% Y5 Q2 a7 U
6 n/ b9 x l5 R; B
; u8 ]9 Q* P2 G& e
d6 p) ?7 Q# C; k2 m% f
将汤汁煮沸腾后~转入小火~盖上锅盖闷煮!
4 } ]; d! o; g: M/ y* O
9 R- D/ R, i9 Q' E8 k
, j. s" u4 r/ @; S# |
$ t7 f) x2 \2 |4 KNN分钟后汤汁减少了~肉已经微微软烂了~加盐的时候到了~!盖锅盖继续炖煮!
- [4 G# U6 v c8 {$ }9 x. M% J
5 `5 w0 N1 c2 h( u% U
1 i1 E( |$ }( }; V9 c, Y& x- K
, U- C$ J8 J! [又NN分钟后汤汁明显黏稠了~可以中火收汁了~!马上就OK了!
) Y, X% I4 }- H- R# U' U" F+ R) N
' i& R/ f4 J* `" Y' N5 t: u5 k$ [
& B6 v$ g! J+ V. a! `! O
大约5分钟收汁结束~红烧牛肉完成!
* V2 I) S% Z# o; s
# O' `2 T4 ~" S% e3 t' X
. W: ^5 ^ J$ f8 o# f/ R8 \" r
$ U# W3 L# w4 H- p- {8 ^: \所有味道都收到牛肉里了~
! T) S2 P, C, f4 D% u- e$ t' h0 y
) G" a- M6 [! M- @. m
: J& z3 G/ l% [1 l! s
3 P8 F j& I5 q X4 O8 P* Y3 l
两样酒让牛肉很软烂~!
, n: |; D# [! ^4 j9 f$ {3 v5 w8 O* M% t, M1 B
) ^: ~, V5 e8 c: R$ v
* J3 W$ a2 M5 ]$ h3 d9 h冰糖使肉色更光亮!咸,辣,甜,香(指上面的香菜,哈哈),的味道就是这菜的最终味道了!