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清烹里脊
原料:猪里脊肉,面粉。* b; d# ]+ B" X* n8 Y* g
调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。
" I1 ?* s+ i. d6 i- u9 u9 I做法:
8 j4 [- A9 ~0 Q1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。
, B* G$ e G8 t! K6 s2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。
8 { `3 S- |8 _& P) U! n9 x3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。
) M- @/ v& `) A* C0 y$ \4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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