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没几分钟，就射了。
这个问题我相信困扰了很多狼友
希望有高手解答

个人意见：抽送慢点，把心思花在别处，实在不行的话，戴个避孕套

个人体会:想想别的与这个不想干的事情,并且不要太注重她发出的声音.

加强体育锻炼，尤其是锻炼腰背和大腿部的肌肉，加强有氧练习跑步和游泳。
学一些技巧，让DD能够适应刺激。
如果用药的话可以试试六神丸，便宜有效，麻醉作用但是降低了快感

个人体会是这样的，时间久了的话，一般是因为没什么感觉，有感觉的一般也撑不了多久。真正完美的性爱应该是很有感觉，而且时间也不会太短。所以应该是在有感觉的前提下，增强自己的忍耐能力。而忍耐是要靠体力和身体作为基础的。所以应该养成良好的生活习惯，并且加强锻炼，并且注意晚上要早点休息。千万不要急功近利，所有好的东西都不是一朝一夕，或者靠什么好东西一吃就行了的。脚踏实地一步一个脚印才能走的踏实长久。

楼上的几位都说得很清除了，我来总结一下吧，一是别太投入，那样很快就缴枪的，别老想着自己爽，多想想老板又给你新压力了，心思转开了就延长时间了，可心思转了，小弟弟也软了啊，这时就要靠你的体能支持啦，平常要抽时间多锻炼身体，最简单的买个跳绳来跳跳，每次跳到你跑长跑结束时那样心跳加快心悸时就可以，持之以恒，你就ok了。别老整药，那只是一时的。

小弟教你一招！割包皮！半年后！你最少能坚持20分钟！

话说锻炼才是王道，如果非要用药，印度神油不错的

可以尝试一下六神丸，效果不错  ，携带方便实用，

你光想着干了  能不舍吗   就想点别的什么  分散注意力