·配　　料:) d' g! [  B6 J! ^* {0 E% ~
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　　鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱
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　　·操　　作:3 @3 U3 K  Z' u2 Y! E  I8 t
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　　1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！3 U- u. O3 A; G  B" S) y

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. \, [/ S+ x8 F" d" Q: n5 P　　2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。* J  ^& l( T: l1 d
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　　3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......
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9 {! v' g1 r0 F: x, ~! V7 b- T　　·营养价值:+ h# v* O4 ?/ ]) B% J
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　　- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...2 ~" |% m' i% ~4 C' e% x

3 P" t3 ]9 |# |8 V　　·所属菜系:) k; ]8 o9 e5 q5 a/ y' ^) X

9 n  `- c7 s6 p4 m4 X; n　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈
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英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...( D& y  |9 W. C, y5 v

' [* k/ F$ d6 @& _+ i4 v3 p好大一盒才1.25镑...

看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

可惜一定要烤箱,家里没有.....