油炸糕

　　·配　　料:
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6 O# o% P0 @0 M3 T3 o8 b　　面粉，糖% h( ?: c  [( M$ i: R' q( a7 E
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　　·操　　作:  _5 z5 E/ C1 x- h- j1 Y
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　　1. 和面6 {  F! Q2 r8 Y8 I7 ]5 D3 |  U0 X
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8 F5 I$ p6 C  R# o$ N1 v　　2. 揉成面团% \4 l, n6 e/ z0 Z
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　　3. 切成块
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　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。' D5 E9 p& R, f1 O2 r

& `+ p4 M  G' O' G# i　　然后一个巴掌拍下去，压扁。3 X6 O/ O* x1 l3 f& N4 R. Y1 X' h
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　　5. 倒上油，炸吧
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？2 Y# f) E7 V. G5 R# _( |# g

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　　·营养价值:
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8 e' `9 @  g( C; {6 S( {　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。