牛肉切小块、番茄土豆去皮切块、洋葱切碎、牛肉汆水后下锅加干辣椒爆炒，然后加入洋葱炒出香味后下番茄，土豆翻炒，然后加水高压锅压15分钟土豆基本就成泥了，装盘根据自己口味添加香菜、洋葱末或者香辣酱，纯食材天然香味，好吃方便有营养6 @7 b) X+ @8 s9 n" L# n5 {
- b- a4 g* C8 Q  s7 h# |3 {
  + J- _9 i6 R3 c) D0 T4 ~
# P& M) n0 [( t

+ Y  j* w( g* i$ Y7 i- q
. e. D# l! ^/ E, R
) Z+ A- N' y4 D7 d; P0 C; p! c
  A7 O6 Y& j' G, U3 s7 Z+ e
6 {* h# K% Y1 p# V& P6 a3 K7 s; R5 v2 s% x6 _( W
$ T1 u6 C" E1 y& W2 u5 L! S

: x8 z; |- }0 ^" {# Q  $ U+ Q- S$ N0 p
5 x. I5 t2 S. r/ ~; o& |

+ b9 Y' F- \  }) G# B) }+ M4 y5 y
1 ]7 C6 Q7 R, k , g! g( H' x! }0 O+ ^- H
. r9 Q/ m6 D' d4 Q9 p, F
: {0 N& l) Z5 y$ i8 |; k/ r! @
! O4 A% c* R9 y0 s% w: o  a

以前的夜宵经常吃这个，在加点老干妈味道更好，谢谢分享

怎么感觉就是番茄土豆牛肉盖浇饭啊，只不过都变成干货啦~

呵和外卖的差不多，不过自己做的稍微卫生些，感觉口感还可以的

不错，不过我觉得加了洋葱，会感觉有些“水”

学习了，感觉很不错的说，经常外面吃，偶尔自己下厨

土豆不需要事先煮一下吗，看着也不是太诱人的样子

西红柿，生洋葱和牛肉，看来LZ的口味和我惊人的一致啊！赞这道曾经是共产主义代名词的美味！

适合懒人的盖浇饭，饭菜在一起，比较简单好吃。

看着很不错。我自己偶尔会做番茄牛肉，所以很有同感。