原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
5 N6 w' ?1 l9 p7 _$ d* Z9 T% P调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:
& _6 G# h) f3 _( Q) c
6 ?1 H- n: w9 Z' h
1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
: g3 Y8 L/ Y# {$ J
9 i# S! [0 w6 R# f% s/ I* ~: p$ C
2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
1 [+ z$ e0 Q: V+ I6 [. S
' n" i8 S+ S( M2 l5 X* Z' N
3,放入牛肉翻炒到变色。
- a6 ]/ F2 d) D7 `6 n7 I
! N5 A" k6 p1 T5 x" F7 ]% X; `' x$ L
4,放入蔬菜翻炒两分钟。
* @7 C; K) [: ~; z
" {9 w+ ^; o4 |, Q, @
5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
( q1 @, M; ^4 |5 B8 e( t' B
) s7 e" h; w6 }5 w( v* T9 w* _
6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
' t: O: n5 d: `- {% q+ T6 i( x
D* s- t: i7 }3 a( p1 {* N
7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
- x/ A6 w3 D- n4 G
. {2 K9 v0 v' ] u
8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
/ @- [1 u9 m/ z( A7 E. q& i' b
5 p( d0 n0 \' F4 d
9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
* P+ ?; U2 `/ ~% L8 Z
