茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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: }$ ]# Y. B3 h; p6 e, h1 ]; U) {原料:紫茄子一个﹑香菜2根
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配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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" v; {+ M* @5 D% x! |茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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9 b8 ?4 w3 h* E做法:
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1.茄子洗净削去皮。
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2.从中间切开,一分为二。
, e9 X1 m2 ~+ J$ W3.做出鱼的形状。
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4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。
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8 C7 G7 c2 C/ N, Y; }' P7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
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8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
/ w/ p/ C% A R9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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- S5 A6 L E( O: F$ q2 S% _" x10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
, E! i7 T1 Y/ K2 K/ ^12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
! G2 }8 Y9 f8 `& u( }# n7 y15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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