羽毛球是本人的一项体育活动爱好，个人感觉算是一个不错的健身运动项目。活动器材易得，场地人数要求不高，而且可以锻炼全身，感觉对性能力有帮助，本人亲身感受。
本系列片由我国羽毛球王国的缔造者、中国第一任国家羽毛球队总教练王文教先生任顾问，并亲临拍摄现场进行督导把关；而本系列片的编剧和现场示范教练肖杰女士曾荣获英国国际青年羽毛球锦标赛女单冠军、荷兰站比利时站世界羽毛球公开赛女单冠军，是中国第一位国家女子羽毛球队出身的羽毛球运动副教授。本系列片内容丰富，画面到位，既有手法、步法等基本技巧，又有先进的战术思想，展现了我国几代羽毛球工作者精心设计的、科学的、先进的训练培养方法。
【比赛名称】：学打羽毛球

【视频大小】： 3.6G

【视频格式】： RMVB

【视频语言】：国语

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• ailaofuzw 金币 +40 辛苦 2011-7-3 22:38

不错哦 呵呵 我很喜欢 好好学学

今天竟然在这里看到了。不错哦 呵呵 我很喜欢

应该好好学习啊 ，对身体有好处啊 谢谢诶啊

目前为止，已经打坏三副羽毛球拍，球十几桶。但是感觉对性能力的提高这点，不敢赞同。

羽毛球其实很锻炼身体，毕竟国家运动员/shi水平很不错

真是太需要了，正要学习羽毛球呢！真是及时雨呀

羽毛球看似简单，其实挺难的，上星期和我叔叔去打了一次被吊死了。。。电视上看觉得场地很小，实际上羽毛球的场地够你跑的了，一场下来体力消耗是很大的！

下来学习一下，和朋友耍刚上手，被虐惨了。我们是对人打，人家是对空挡打，差距啊

这个视频不错，之前在优酷上看到过，值得学一学。