原料:茄子一到两个,切片
" j( W5 J% F% x4 M7 r9 e ^200g左右,切片。用盐酒,淀粉拌均。
9 B% |; `4 P0 C2 F& R/ b, p蒜,5/6瓣,切片。
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4/5小匙淀粉,沏成一碗淀粉水。
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原料就这么多,开始做了
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用平底锅炒鸡肉,才不会粘。
0 z' ~! Q/ K. p2 H* r8 M我炒了600g的肉片,实际不需要这么多。
3 z4 g% {0 r: C# \7 Y/ {9 W热油滑散。放到一旁待用
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另用一只大一点的锅,放油,下蒜片炝锅。这里油倒少了,后来我又加了一些。
" P; i3 O# D% a& r/ e- x( L香味出来后,下茄子,翻炒。加盐(平时做这么多茄子两倍的量),五香粉(十三香什么的都行,终于给它找到一个用途,另外,不要放得太少,它是这道菜提味的关键。),糖一饭勺,老抽。翻炒,如果太干加点水,别糊了。炒个几分钟。
" X& d7 b- B0 V( Y3 c看茄子软下去了,倒入鸡肉。再炒炒,这种拌饭的菜还是烂一点好吃。
; `0 W+ k: W: N/ n' r+ v9 S如果觉得茄子的软硬,咸淡都满意,就可倒入一大碗调好的淀粉。翻炒几下就好了。
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