推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

茄子盖浇饭

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

茄子盖浇饭

原料:茄子一到两个,切片
" j( W5 J% F% x4 M7 r9 e  ^200g左右,切片。用盐酒,淀粉拌均。
9 B% |; `4 P0 C2 F& R/ b, p蒜,5/6瓣,切片。) S: Y  K8 p$ P6 j0 D$ K
4/5小匙淀粉,沏成一碗淀粉水。% x5 q' {( }- L1 x. T! g
原料就这么多,开始做了1 N! K. j; k2 I+ |! Y6 n
用平底锅炒鸡肉,才不会粘。
0 z' ~! Q/ K. p2 H* r8 M我炒了600g的肉片,实际不需要这么多。
3 z4 g% {0 r: C# \7 Y/ {9 W热油滑散。放到一旁待用) K) y. \, T/ e) O% }- }
另用一只大一点的锅,放油,下蒜片炝锅。这里油倒少了,后来我又加了一些。
" P; i3 O# D% a& r/ e- x( L香味出来后,下茄子,翻炒。加盐(平时做这么多茄子两倍的量),五香粉(十三香什么的都行,终于给它找到一个用途,另外,不要放得太少,它是这道菜提味的关键。),糖一饭勺,老抽。翻炒,如果太干加点水,别糊了。炒个几分钟。
" X& d7 b- B0 V( Y3 c看茄子软下去了,倒入鸡肉。再炒炒,这种拌饭的菜还是烂一点好吃。
; `0 W+ k: W: N/ n' r+ v9 S如果觉得茄子的软硬,咸淡都满意,就可倒入一大碗调好的淀粉。翻炒几下就好了。! p1 X5 d, ?8 J4 L  K' ?
附件:1 S4 W. k$ R: G  [3 @" _

- m" [+ Q% ^3 W( [6 a( ]8 k+ u: p% z5 ^" e" j

. \* @/ l+ p  P' z1 ^1 S" n. @
3 l' k8 v. f+ {' y# R# l
4 R4 @8 o8 h) I4 `1 m0 _  o  |3 S
( v' v' p% ]1 P, a; I

' \9 m. O' I) G. t8 C8 s! v: F% m; K0 n# w0 R4 H
5 m5 L; F! j9 G/ p9 u* J
+ [( V# n2 l/ [, V& O' s8 U  \. Y
, M$ w( D1 ~8 f7 t! b! n$ ?1 j, u
5 B" j5 N% W$ n7 ~- M: F) @: T
! \+ b; H- @& @9 ~1 A" C
; s  j3 A& h1 J2 _6 o
8 ~5 i- M0 s1 U9 M% o/ I. f# Q! `4 y4 Y

- N# ]4 f* y1 w
4 |- k' m/ ]# g+ @: }
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +35 发帖辛苦啦! 2007-3-2 17:29

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 11:50