一碗海鲜饭会让你的味蕾还未到盛夏就提前感受到海洋的气息。
  T9 M0 ^8 Y: ]( Y; e! S' s5 A, O$ ~  j, c' B0 t; Q" `
准备时间：10分钟) ^# p5 p3 Z- X& B; Y3 I  o
+ f  Q0 B: p+ H1 x5 t5 Y
制作时间：10分钟
: ~# Y4 r' d! M; E- k
2 \. ~% ~; v: k食　　材：米饭150克，鸡蛋1个，虾、墨鱼、日本蟹子、洋葱、青椒、小葱花各少许
' u, P: k, D; ?+ S! x4 R+ s8 i
  l% X7 J( }" p" m8 c2 G" V/ H调　　料：盐、日本农口酱油适量
4 K" L6 T  U! d2 [2 W+ g& [* e, l! \) f- t+ ]/ C" s) v
原料采买：虾要选外壳清晰、肌肉紧密、尾节伸屈性强、体表有干燥感的。墨鱼宜选色泽光亮、肉厚洁净的。
  ]5 _% M+ q$ d  f: t- ~+ ~" \* y; s0 c( j
做　　法：. l( C# p, E& x8 \9 s0 z

+ i) N3 F$ G9 k8 q2 ^6 F2 B1 虾、墨鱼、洋葱、青椒切成丁，炒熟备用。
" G0 s2 {( F# I1 `2 q, q! B5 I3 w1 p! b7 ]- n/ J" @5 C
2 鸡蛋炒熟后加入米饭炒至金黄色，加入备用的材料。% W; L8 ?8 [. T2 Z3 O* `
, y! g/ G* c$ N' \- O) O
3 用盐和酱油调味，最后放入蟹子和小葱花炒熟即可。 % f' x( S  c) W- h

, ]/ H7 F8 X  Q& a烹饪心得：炒海鲜的时候可以放些生姜以便除去腥味。
7 k; Q$ m% O2 A0 U3 p1 I- r$ t% ~3 ~9 L! ]( S8 Y8 J- |

材料要求很是高啊，那个什么日本蟹子就是内陆不怎么容易入手的东西，但还是谢谢了

好像也不是很复杂的弄法，看上去也比较有食欲，在家应该可以试试

描述的比较抽象，比如说炒熟备用那条吧，
8 x. [+ b" Z- l' Q0 w, T具体什么火候都没有，到时候炒出来口感可是千差万别的。

只能看看，流一下口水。这些材料不好搞。等改天去日本再吃了。

有一点很重要的你忘记提了，一定要用隔夜饭来炒呀

看著這對食材，我就繳械投降了。能介紹簡單的嗎？

卖相真不错，不过这些东西弄到一起能好吃吗?而且一起炒也不好吧！

最下饭的莫过于把酸酸的酸菜（包包菜，青菜，豇豆）切成沫沫和五花肉沫沫一起炒，然后下米饭，超赞啊~

卖相不错,可惜量似乎少了点.用料太杂了.