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材料:扒皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。
" I j0 a, A. N, t" f制作:
& p) N3 n- E; w0 p/ p1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。
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2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。
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3.把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉,入油锅温油炸至金黄色捞出备用。
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4.另起锅,加少许油,待油温至3-4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀。
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( R; g+ h/ C5 ]5.倒入扒皮鱼翻炒,使其均匀的裹上茄汁,挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精炒匀,关火装盘即可。
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8 `0 @1 a$ F! M/ m5 _此菜咸鲜适口、酸甜开胃,肉质外酥里嫩,最重要不用理鱼刺,HAPPY!