推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 野菌豆腐三明治

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11

野菌豆腐三明治

香滑可口是这道菜最大的特点,豆腐隐约的豆香和菌类的山野清香是完美的搭配。菌类是当今最流行的一种高蛋白、低脂肪、富含天然维生素的超级食材。
" |* D/ B' A2 G. g# D- k5 k# _% C7 k0 F5 Z7 {
准备时间:5分钟6 A$ l7 ]3 n1 g# A1 s6 V4 e" ]7 ^

! T" x# L: H6 t( T制作时间:15分钟
$ H, F1 B* _) {+ e8 t, C" [, z) G1 I
! K5 D" @  [/ e, w食  材:盒装豆腐一盒,喜欢的蔬菜炒馅50克,蟹味菇1袋,金针菇1袋。; g! s; f; V0 p1 _8 l* m& K

4 c9 e( x/ v, u) H$ ^% W* j调  料:蚝油、盐、糖、老抽、淀粉各少许。5 a+ o; `) w5 K; j: Q) F5 e, a& z
- x% \, c' `* Z& k
原料采买:豆腐要选当日的新鲜豆腐,尽量不选用含水分太多的蔬菜。
6 b, X) j9 D& U2 a
8 S) e( l% e* ?% l: ]/ A做  法:/ X& ^1 K( y0 ]

# F% e  H& V0 u1 将豆腐洗净横切成三片,撒上少许淀粉。) D2 I$ o$ f) {& A7 u) `  {7 S

; Z: f- b. s1 m! H5 A2 将炒好的菜馅酿在豆腐里,上锅蒸5到8分钟。
! ^# L) `0 D* T  B; x& t* T7 P! n. ?4 S' a9 }2 D- \0 \  T9 I
3 出锅,将菇煮好后勾芡淋在上面即可。 - u0 M3 I; c* ]" _! ?( A6 R' t
# v8 y$ p1 B+ Q3 V. W, i
烹饪心得:                                  6 C6 }, y. B. g# `; V0 d# W
# u, m; x" i1 T
此道菜宜荤宜素,如果在菜馅中加少许肉末,味道更鲜。在切豆腐时尽量切成厚度一致的三片,更为美观。 5 P! ?9 r2 b" U4 p& {* z

9 X& R* T9 u6 U

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 11
TOP

又一发沙发,颜色看起来还可以不过味道估计不怎么样

TOP

味道一定是绵软可口,肉香扑鼻。周末的时候我一定要试试

TOP

看着还不错,应该比较爽口,支持一下!自己做点吃啊!

TOP

这道菜太健康了,而且有金针菇呀什么的,口感一定不错

TOP

看上去让人口齿生津,食欲膨胀,我要试试看,谢谢

TOP

这个做的有品味吃起一定好

TOP

豆腐看起来很嫩滑,色彩也很吸引人,不错的菜品。

TOP

这是一健康食品,色香味俱全,看起来就有食欲,真是难得

TOP

楼主介绍的做法看起来还可以,看着还不错自己做点吃

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 18:37