茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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3 p$ d) C; G- H4 O) [准备时间:3分钟
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2 A4 ~4 q$ b/ ^6 a) T8 k/ T- l% C制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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9 o- @ s3 r$ P' q( `' `调 料:盐2克,水淀粉5克。
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原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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/ g7 l: j8 h. ^1 k& b2 X+ R做 法:
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9 h5 V: C/ N4 D" M1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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0 j0 K: d1 }7 [# |* T2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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0 o e; b& s/ x- Q# Z2 g3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得: * w( ?% c9 k, Z; h7 g% T0 u
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茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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