什锦酿苹果

什锦酿苹果
  q- A6 {6 v: n4 M
9 H: K* N. S9 ^  B5 G0 |
/ M' X& a8 Z  U" t5 @- f" V# Y
6 O4 }& W! g3 m: B! b' V我们来做一份养颜美容养颜的苹果派，恢复往日的红润容颜！
1 [7 A8 \1 W% F" v/ J3 p
! s# O% S0 }) ~" Q& K0 f4 G4 q　　
  x& i" S- m! U  n2 t0 [, ^9 V9 m# C: e; z

! i' F* w' v% n　　
6 \" K7 ?- @: V; C7 u8 q+ ]0 T3 N/ q( z/ t1 P1 R
苹果所含的苹果铁可以补血，能促进容颜红润，面色蜡黄的女士是绝对不能放过它的！: W; }+ {2 \+ w* M* m
% w5 p* o6 n9 {  x( G
　　首先，我们还是来准备 材料：红苹果 青豆粒 枸杞 荸荠/ T$ b( S1 a" {
7 U1 ~3 _) b; n' W) ?. d
　　调料：白糖（或是冰糖）  盐     水淀粉
' C. e+ J( d' H
  }  r8 V( k6 C# S　　　　将青豆 枸杞泡透，荸荠洗净去皮后切成粒# a8 L: a3 ]0 _, P

- A( @: U, N6 ]/ V7 N; Y: l　　. e$ p5 j; a- A- C
3 p0 z/ ~' D! G: U
　　
) N" X6 ^2 D4 ]3 R3 Z
# {! E  e& K* |0 G0 f4 o( Q# G' ^* e" M5 l6 ^* X, i

, `9 C/ ^7 |4 B　　: k4 B& ]6 ^+ Q5 t
0 A  k5 ~' b5 `0 U
! N# x! Z0 ~2 b8 G5 Q. {* o; _
  B/ o+ g8 l1 \) l$ M8 G$ d$ a

. `: s) B, ~* _" ^! s) m
  Q  a; ^6 @; |' q! O) A6 A+ Y5 k1 Q这一步需要注意了，一定要小心！将红苹果用交叉刀法切去1/4，用小刀挖空，然后用盐水泡上。* \, |) u+ Q4 D1 X& J9 }; H7 G

5 ~! x. g7 D2 U' q5 G+ ]　　3 `+ X. d- V/ O' s
- ]" {# W! {) x( U2 p) a: F
　　% j# H! u" ?* d" n1 Q% E7 x
; l% }7 q7 V7 j* K8 P2 v! X
碗中放入青豆 枸杞 荸荠粒，加盐 白糖 水淀粉拌匀，放入苹果内。
: V- Q. t* S$ ^0 G. ?
$ W: I7 H6 D. K, P6 p/ G. P4 x　　
, n( h9 T; R% M) Q  Q* d! Y, `  D# P0 m9 v
　　# D( g) @; K+ X. n

/ r1 w3 g* ]0 U1 o8 W  ~# A. O4 w; J4 L$ f5 X9 N* U9 j! n
最后，蒸锅内加水烧开，摆入酿好的苹果，用旺火蒸8分钟，取出即可。
! l6 w3 s& D2 l
5 V  k/ f8 O8 c( s  M$ b+ {" S　
0 u9 H  g5 {$ n# w, N0 S9 ]8 `
" ^! K& L( j8 l7 V1 ^　　
' C/ n- F) \9 h! o  n; S3 t  `6 e1 i8 ~6 H/ i
　　再啰嗦一句，苹果不要挖透，蒸的时间要掌握好哦！