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牛腩土豆

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★花果山一哥★

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1楼 大 中 小 发表于 2007-1-1 23:33  只看该作者
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牛腩土豆

0 r4 |9 o, Q4 [' }* U
材料: 蒜块少许,八角等香料少许
! ~4 n9 b' D5 S; G* A; v  s5 s, O' L' T/ O) B
- j' g& s9 O8 F" K4 p/ T, x( }6 M
胡罗卜和土豆儿& a" C1 i7 R( A7 v# E9 v
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8 u- o( c' Y  g过水的牛腩
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5 u) l; n- G( D+ B# \' C2 g先爆炒佐料
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% P! v  R5 ]: {然后下牛肉~~~~~~~~~~
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炖个半小时
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