
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
% K0 S; `2 _! M! p 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
) {- l r& S8 k$ Q 【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克) n% D5 T. R& `& L) \
【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙
9 `7 N% H9 W0 y: r: ?3 ^; ^ 【做法】
/ Q$ O1 m2 w3 q4 }1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
* }5 r7 N" o3 Z2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;& P1 }$ O/ n$ a5 L* w
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;- {; T4 m5 z6 C2 x% [
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
, Q% u U1 ]& Q1 h# X9 r6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
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8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
2 ^5 }/ T% k4 P6 [/ t9.将蒜片倒入五花肉中煸香;& U3 ~: ?, s7 h; R& }
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;9 s |5 _1 [ _+ c1 a
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;" e& [1 S6 S. R
12.盛入干锅中,边加热边食用。$ D* @5 z3 P2 g7 K5 M" ]
0 {2 P# M' {- [, w1 T: J- d+ m1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。+ V4 Z) ?! u, J. l
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2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;! y$ i: T( J( A8 }6 h' z& _
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。