推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 63

如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

请点击红心支持下哦!


% D+ n+ a  N$ F6 x$ ~# {4 Q1 o4 J9 a' f. O

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩: [& O# P& e# m( r" m
9 o! p6 f5 r# [9 }& s- U
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的 9 J, r* [4 Z. B& K7 b: ^' \
# B( L, @# s  |1 Q! I
我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!, I! H' u; m; {) v% ?

( U8 k1 g4 }' b& q2 m; S* e% T其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!" ]1 }3 H% x2 g' [: a/ N1 F  \* b

* B4 e& ]6 d* u, |& t# u  R还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??
  a" g% G8 w/ B/ o/ \. {' o9 d2 J; Z- ?: E, ?
做法:- f$ T  h7 {+ O+ ]2 C3 Y
9 Y% ^* i* l0 g; y7 Z; q, a
一、材料5 ?8 W( d3 {" u& f
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉3 Q4 e, a0 l* a7 i4 H$ k

( C+ f; Z- M1 F( D) W0 s; b" r( Q5 C. L3 Z
二、准备
& _4 U% E" f& s. G* E  a  L. v$ ~9 s9 U  }# J; @; N) P* ^9 R: [
1、腌肉:+ Y) E% U* b: U; b
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟6 X; t0 a- t$ @5 I

& p5 C$ Z7 `% @2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用
; i( ?( c3 O: o- M) M. |  u! z% C# i) o$ ~& J& {
3、取适量面条
1 {: v' M5 I( l1 H, }9 V# G/ Q1 U: ?' g! B% I

3 U! u, Q5 |) c. u& Z5 z: l肉丝. r0 U$ B1 z; F3 f- `; A
# M, u4 o" R" A
锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
2 a0 m, I6 }6 D& r' m6 L0 A6 q% m) O. i/ x4 _% ^6 B
至变色立马盛出' O! x3 q3 Y2 {, _) D, z

- f( D- s* F' L8 s9 D' E& V6 I4 \) J, x4 n+ p9 B6 O

9 E# @# W) ]% d9 Z9 M! n5 [8 }面条
# N" ?6 ?2 {# X" I* p5 E) \$ a
% E6 J3 s3 o- U; I2 I5 R  I5 Z隔水蒸熟,拌上油待用& _! k/ p. R8 M4 n* P5 `& W

; \. @6 ~) ]  ~/ G3 d( @1 c( N鸡蛋
% @) q9 U+ R! x6 ^2 w% ?5 e2 ~8 k8 z$ V* y3 I+ O8 ~
打散待用
$ v' ]0 f: B1 y$ x  |( f( J
- T# a9 l4 l3 q# W" M) q9 N三、炒/ y/ X. ?1 q" n% [& G+ i. D
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒4 E0 |+ H8 _. T+ l

3 H  U  R  f7 F# }2、  放入卷心菜丝拌炒
7 O7 m0 S' P- |) p: Q; ?/ j0 ~6 p3 J
3、  倒入鸡蛋液1 T0 P2 a4 |3 q; ?
1 a7 I2 L+ N- D( i) u: g5 z. v% B
4、  放肉丝略加拌炒
! c9 A4 D. P. c- B5 E
; d6 q% }& _% }4 c
3 s+ d8 l% b) O1 i3 Q% ?! `" a5、放入蒸熟的面条
* a* e4 R1 C. y' o4 u- Q2 j# Z5 B; a9 Q# ^* B* y) H( H
6、  加少许酱油+ U+ e! T5 \8 Q0 H
, _% A: W5 z2 G0 }& y' E7 I& N5 n
7、  放少许料酒: q4 k- ?1 I+ n2 D: L" _

6 L3 n2 L& d' y& L! @8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
+ F; F3 k( F* e9 A; S0 ]+ _
8 B( G/ x% F' q- D9 k. G# [3 w/ |  g' r1 G, M0 |1 }9 E7 ]2 i

) \: _; e$ q" H" l) [# i4 _7 G2 i! T1 P4 F
2 `, P2 R7 R1 t; l! I; r2 b
/ {1 t( E: h4 W, t
+ }& i+ U5 r" t; L5 s% v+ x0 _) ?+ _

2 B- ]1 n. e/ {7 o# T, Z7 I$ L* d. b. i, P) i2 I+ X
* }4 D; P  D* m2 Z7 X; J
提醒~
' q2 ?& X. f  W: x) F1 [5 [; j9 J& L& }' L3 s
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
5 @7 D- f$ {" o$ _
4 Q' |# T  ?4 _6 F. I5 B; _2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道( p( d3 F) L- l1 \" u' C% J. l: \# D

" b8 n9 Z! D! g5 J3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
9 {, o3 I) E/ E$ j+ K) B/ ], T+ a
      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
8 {1 u5 }; Z' u
9 v, s& `" @$ Y0 h3 M4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
9 P& g5 C  u5 c
+ ^5 m' ?; p' _- t& X
5 a" |% t4 {6 {% A7 {" j- r

本帖最近评分记录
  • liping0527 威望 +1 精华奖励 2010-7-15 16:06
  • liping0527 贡献 +1 精华奖励 2010-7-15 16:06
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2010-6-25 13:58

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 63
TOP

尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫4 G/ R. _5 K) m' Z# p+ K6 w
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

TOP

面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

TOP

楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

TOP

看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

TOP

炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

TOP

炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

TOP

太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

TOP

我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

TOP

楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-6-28 16:45

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 01:22